3-Minute Read: The One Bedtime Babit Women Success Have in Common

Selamat Datang ke 3-Minute Read , minggu pertengahan anda tentang segala yang kita sedang bincangkan di Byrdie HQ. Setiap hari Rabu, kami akan memaklumkan kepada anda tentang berita kecantikan yang anda perlu ketahui - hanya tiga minit sahaja.

Rakan-rakan kami di The Zoe Report mengambil menyelam mendalam ke dalam tabiat waktu tidur beberapa wanita yang paling berjaya di dunia dan mendapati beberapa persamaan pasti bernilai diingat. Sebagai permulaan, walaupun permintaan kehidupan seharian mereka, wanita-wanita ini tahu untuk menetapkan masa untuk mencabut dan melepaskan - yang bermaksud mematikan peranti mereka dan meninggalkan mereka di bilik lain sebelum beralih ke la Arianna Huffington.

Petunjuk lain: Pertimbangkan untuk membaca buku-kertas lama yang lama kerana peranti digital boleh melambatkan permulaan melatonin yang menggegarkan tidur-dan masukkan pena ke kertas juga. Menulis fikiran anda boleh membantu anda merangkumi senarai tugas dan kebimbangan anda dan membantu anda merakamkan penghargaan kepada perkara-perkara baik yang berlaku juga.

Maknanya adalah bahawa Mac datang seperti singa, dan sementara itu secara teknis boleh merujuk kepada cuaca yang ditandatangani oleh gusty, bagi kami, ia juga bermaksud memerangi sisa-sisa selesema musim sejuk-dan permulaan serbuk sari untuk boot. Lauren Conrad mempunyai senarai penggalakkan imuniti yang boleh membantu untuk peralihan yang lebih mudah tidak peduli apa yang melanda anda.

Pandangan eyelrow 2017 adalah semula jadi tetapi disapu. Ketahui cara menyerang keseimbangan sempurna dengan teknik penjejakan anda.

Ini soal keselamatan dan privasi, bukan pencahayaan yang menyanjung. "Bagi saya, perbezaan antara dapat hidup dan tidak, " katanya kepada Vanity Fair . "Jika seseorang mengambil gambar saya dan menyiarkannya, dalam masa dua saat, mereka telah membuat penanda tepat di mana saya berada dalam jarak 10 meter, mereka dapat melihat apa yang saya pakai dan siapa yang saya bersama. memberikan data penjejakan itu. " Cukup adil.

Jenama gaya pelakon, Draper James, telah bekerjasama dengan Birchbox untuk kotak Mac dengan semua keperluan kecantikan utama Witherspoon-anda akan dapati R & D Dallas Thickening Spray ($ 28), Primit Pore-fessional Primer ($ 31), dan banyak lagi . Berangkat ke Birchbox untuk mendapatkan butiran tentang cara mendaftar.

Apa yang anda baca minggu ini? Beritahu kami dalam ulasan di bawah.