3 Cara yang Tidak Diharapkan untuk Penyembuhan Flu Winter Anda

Tidak ada jalan keluar: Ia musim selesema, masa yang ditakuti tahun di mana cuaca tidak dapat diramalkan dan kuman terbang. Orang ramai tidak peduli berapa kali mereka membasuh tangan dan mensterilkan papan kekunci, telefon pintar dan kereta mereka. Editor kecantikan ini tidak terkecuali. Pendedahan sepenuhnya, saya orang sakit yang dahsyat. Saya sering mengalami FOMO kerana ia adalah konsep menghabiskan hari di katil tidak akan difahami oleh saya, sekiranya ia tidak berlaku pada minggu sebelum lepas. Pada persetujuan doktor saya (yang mungkin atau tidak berada pada dail cepat), saya mengambil pendekatan keseluruhan makanan untuk memotong kembali downtime saya. Ia berfungsi dengan baik bahawa berikutan panggilan telefon yang bertenaga kepada ibu Midwestern saya-yang menemui keghairahan saya dengan (saya sedang meneka) roll mata-saya memutuskan untuk berkongsi dengan anda, kerana tiada siapa yang suka sakit.

Tetap bergulir untuk mengetahui manfaat kesihatan dan penyembuhan dari tiga makanan yang mungkin ada di dapur anda. Seperti biasa, pastikan anda menyemak dengan doktor anda sebelum cuba merawat gejala seperti selesema!

Bawang putih

Bawang putih mungkin tidak semestinya memakan mentah sebagai halia, tetapi menurut Jurnal Penyembuhan Kesihatan, ia mendapat paras yang sama apabila ia datang untuk melawan virus dan jangkitan bakteria. Bawang putih adalah salah satu penyahtoksik kuat. Saya lebih suka memakannya mentah, tetapi ia juga boleh didapati dalam bentuk kapsul.

Epal sider cuka

Ini adalah satu toughie kerana rasa. Pasti, anda boleh menambahnya kepada salad, tetapi jika perut anda marah, anda mungkin tidak memakan satu tan kasar. Sekiranya anda boleh menguasai sekeping barangan ini dua kali sehari, ia berbaloi. Saya janji. Seperti yang telah kami laporkan sebelum ini, cuka sari apel mengurangkan gula darah dan keradangan, meningkatkan tenaga, melegakan sakit tekak, dan menenangkan perut yang mengganggu.

Cuka cider epal juga mempunyai 12 kegunaan kecantikan setiap hari!

Teh halia

Halia adalah akar yang, seperti yang didokumentasikan oleh LifeHack.org, membantu peredaran darah; mengurangkan loya, keradangan, dan sakit; quells batuk; dan meningkatkan sistem imun. Jus akar atau nikmatinya dalam teh herba.

Halia juga mempunyai semua faedah kecantikan yang luar biasa!

Makanan apa yang membantu anda berasa lebih baik apabila anda sakit? Pernahkah anda mencuba salah satu di atas? Bunyi dari bawah!