5 Tabiat Anda Tidak Menyedari Merosakkan Kelihatan Anda

Masa kebenaran: Rutin kecantikan yang anda sebut? Ia seperti menghancurkan wajahmu ... dan rambut, kuku, dan gigi. Dari pergi ke salon kuku untuk membentuk alis anda, tabiat dandanan yang kelihatan tidak bersalah boleh menjadi serius.
Tetap bergulir untuk mengetahui bahaya yang tersembunyi dalam rejimen kecantikan tetap anda.

Mengatasi Ia pada Vitamin dan Suplemen

Peringatan "segala-galanya dalam kesederhanaan" benar-benar bermakna segalanya- walaupun vitamin dan suplemen yang baik untuk anda. Sebagai contoh, akan melampaui niacin (vitamin B3) boleh menyebabkan kulit berkeringat, sementara melatonin terlalu banyak (direka untuk meningkatkan tidur) boleh mengakibatkan kegelapan kulit.
Ia bukan sekadar pil yang anda mahu mudah melihat pada kebiasaan juicing anda juga. Mengkonsumsi 1 1/2 cawan jus lobak merah sehari akan meletakkan cara wanita dewasa purata di atas tahap pengambilan vitamin A dan beta-karoten. Pastikan ia terlalu lama, dan semua wortel boleh menyebabkan keguguran rambut dan kulit orangey.
Cuba dapatkan nutrien penting dari pelbagai makanan, dan gunakan kalkulator kecil ini untuk mengetahui pengambilan harian yang disyorkan.

Menggunakan pinset kotor

Mengenai staph: Ia hidup di atas kulit anda, yang mungkin terdapat dalam beg solek anda atau kabinet ubat-ubatan ... bererti mungkin pada pinset anda. Sekarang bayangkan memetik di alis anda dengan penjejeran yang tajam, haram-anda mempunyai persekitaran yang ideal untuk bakteria (seperti staph atau jerawat yang menyebabkan P. acnes) untuk memasuki folikel rambut terbuka dan mencipta jangkitan.
MRSA, staph antibiotik yang tahan, adalah senario terburuk apabila anda menggunakan pinset kotor. Kemungkinan besar adalah perkara yang tidak menarik, mulai dari kerengsaan hingga jerawat hingga menjadi furuncles (baca: zit epik).
Membersihkan pinset anda dengan menggosok alkohol sebelum anda memetik kening anda, dan lakukannya setiap kali.

Memakai Gaya Rambut Ketat

Perhatikan sekeliling yang menghiasi panjang, mengalir dan mengetuk: Anda mungkin akan melihat penipisan, bulu-bulu di sekeliling garis rambut atau mahkota.
Itu kerana memakai gaya rambut terlalu ketat (berfikir ekor kuda, cornrows, dan dreadlocks) secara berkala boleh menyebabkan daya tarikan alopecia, kejatuhan rambut yang menyerupai kebotakan corak wanita. Daya tarikan alopecia dilihat kebanyakannya pada wanita yang menggunakan tenunan berat dan tiang ketat, yang menyebabkan tekanan folikel rambut. Dan semua tekanan itu sebenarnya boleh menyebabkan parut pada folikel rambut, yang bermakna kehilangan rambut tidak boleh tumbuh semula.
Anda masih boleh memakai sambungan dan ekor kuda yang ketat-hanya ingat untuk berehat.
Adakah anda bersalah atas salah satu kesilapan kecantikan ini? Bunyi dalam komen!