8 Tips Kesihatan Dari Wanita Nyata di NY, LA, dan Paris

Perbuatan pengawasan orang ramai adalah satu perkara yang sangat menyedihkan. Ia membolehkan imaginasi anda untuk ditahan dan, walaupun di tempat awam, mewujudkan hubungan dengan orang asing yang sempurna. Intrik sedemikian mengilhami konsep di sebalik Passerbuys-tapak cadangan untuk wanita.

"Saya akan melihat diri saya berfikir tentang orang yang berpandangan menarik, tertanya-tanya tentang personaliti, gaya hidup, rumah, harta benda pekerjaan mereka, apa sahaja, " kata Clémence Polès, pengasas tapak dan pengarah kreatif. " Di mana dia membeli beg itu, saya tertanya-tanya apa buku yang dia baca, apa jenis muzik yang dia buat, saya ingin mencipta laman web yang memberi tumpuan kepada orang-orang yang memberikan inspirasi dan bukan arahan, " jelasnya.

Dalam era hyper-curation, Passerbuys memilih untuk memberi tumpuan kepada kehidupan sebenar dan gaya wanita di seluruh dunia. "Kami mahu membina sebuah komuniti di mana wanita membantu satu sama lain - menawarkan nasihat yang tulen, tips setiap hari dan cadangan yang boleh dipercayai, " kata Polès. "Semangat laman web ini berakar umbi dalam para peserta yang kami sebut sebagai Passersby: wanita yang menarik, cerdas dan menawan."

Itulah etos yang sangat sama pada inti cerita di Byrdie, di mana kami ingin merasa bersambung dengan produk yang kami cadangkan dan wanita yang kami sediakan-membolehkan lebih daripada sekadar maklumat ringkas. Jadi, kami memutuskan untuk bekerjasama dengan Passerbuys untuk menonjolkan petua kesihatan dan kesejahteraan yang paling baik daripada wanita yang mereka profilkan. Di bawah ini, cari kata-kata mereka yang bijak.

Fariha Róisín

"Urut dan akupunktur telah menjadi tulang belakang penjagaan diri saya. Sebagai seorang penulis yang hampir selalu membungkuk sama ada buku atau komputer riba, saya menyedari bahawa saya perlu mengambil langkah untuk menjaga diri saya dengan lebih baik. tidak percaya dengan keseronokan, jadi saya rasa bersalah untuk mengumumkan perkara-perkara seperti ini Saya rasa saya tidak mempunyai hak untuk menginginkannya apabila ibu saya, berusia 62 tahun, hanya mempunyai urut sekali dalam hidupnya. ia adalah sebahagian daripada amalan penyembuhan saya Selain daripada itu, makanan yang baik seperti mani pedis biasa, jika gaji saya dibenarkan, Latihan juga penting, saya telah meloloskan kerana perjalanan, tetapi saya suka berlari. Pasangan saya, Shaka, membeli saya kad haiwan, yang merupakan kad tarot yang digunakan oleh penduduk asli Amerika, jadi saya akan menggunakannya selepas meditasi untuk mendapatkan panduan tentang bagaimana saya berasa emosi. "

Baca ciri penuhnya di sini.

Jenna Wortham

"Kesihatan holistik sangat penting bagi saya, saya sangat menyesuaikan diri dengan makanan yang membuat saya berasa sihat dan yang membuat saya berasa teruk dan kini saya belajar untuk bereksperimen dengan teh dan perkara-perkara untuk kesihatan. satu blok cendawan Reishi organik di pasaran petani Union Square, saya akan menanam musim sejuk ini sebagai tonik kesihatan. Saya baru sahaja memulakan surat berita untuk mendokumenkan pengembaraan ini. "

Baca ciri penuhnya di sini.

Mimi Packer

"Untuk melepaskan tekanan, saya menonton filem dan TV, atau saya membaca, perkhidmatan streaming saya adalah Mubi dan FilmStruck. Rawatan diri saya akan terapi. Pakar terapi saya mengkhususkan diri dalam EMDR (gerakan pernafasan dan pemulihan semula). kaedah pemprosesan multimodal untuk memelihara diri, saya menghabiskan sebahagian besar sesi untuk bermeditasi dan memandu melalui kenangan. Tidak pasti jika terapi adalah untuk semua orang, tetapi saya dapati ia membantu. Saya bernasib baik kerana mendapati ahli terapi yang baik yang mengambil Insurans Kesihatan Saya suka berenang di YMCA tempatan saya Saya seorang perenang, tetapi saya melakukannya untuk bersenang-senang, menjadikan saya berasa seperti saya tidak berada di bandar, saya akan shvitz di sauna selepas itu, begitu baik jika ia berfungsi Tidak selalu kesnya, YMCA! Akupunktur telah membantu saya daripada beberapa otot yang menarik yang tidak menyenangkan. Tempat kegemaran saya adalah di Baxter Street, Yaoshen Cai;

Baca ciri penuhnya di sini.

Jameela Jamil

"Netflix dan Postmates Saya seorang homebody Saya menonton House pada masa ini Saya suka acara prosedural, dan Hugh Laurie bukan hanya seorang bayi, dia adalah bayi saya EMDR selama beberapa bulan. untuk PTSD dan kegelisahan yang membantu saya, saya bukan orang yang percaya diri, saya mempunyai 20 tahun yang agak kasar yang meninggalkan beberapa kesan pada saya yang saya cuba untuk menyingkirkan saya. Ini bentuk meditasi saya. Hoovering ke Party Up adalah suasana hati. "

Baca ciri penuhnya di sini.

Natalie Fält

"Saya melepaskan banyak tekanan melalui ClassPass Saya suka mencuba kelas yang berlainan: tai chi, pilates dan yoga .. Saya suka urut ketika saya mampu membelinya di Raven di Silverlake .. Saya benar-benar boleh menggunakan urut sekarang! saya akan mengambil satu sendok makan suplemen bumi diatomaceous selama 10 hari, ia membersihkan logam berat, akan membunuh mana-mana parasit dan memberikan tenaga semulajadi. Suplemen Myomin juga luar biasa - ia adalah campuran khas yang secara literal 'mengimbangi chi anda '. Ia adalah penyeimbang hormon, yang baik untuk wanita. Saya membeli kebanyakan makanan tambahan saya dari Chi Health; ekstrak asparagus adalah baik jika anda minum semasa cuti atau musim acara. "

Baca ciri penuhnya di sini.

Stephanie Danler

"Saya seorang yang beriman dalam aperitif, ada Campari sodas atau sherry manzanilla pada pukul 5 petang pada titik dan membaca, apabila orang bertanya bagaimana saya membaca begitu banyak, jawapannya selalu saya tidak menonton TV. banyak kerja, tetapi bacaan pada penghujung hari adalah semata-mata untuk kesenangan. "

Baca ciri penuhnya di sini.

Marawa Wamp

"Saya cuba untuk meregangkan banyak, saya rasa masa yang dibelanjakan tidak pernah sia-sia-saya mahu berusia 100 tahun dan masih dapat menekuk lutut saya dan pergi bersiri, y'know? Saya memikirkan sebahagian daripada itu meletakkan pada masa itu sekarang dan tidak pernah berhenti. "

Baca ciri penuhnya di sini.

Alix Gutiérrez

"Lukisan untuk diri saya sendiri telah menjadi sedikit ritual penjagaan diri sejak kebelakangan ini. Untuk seketika-sekurang-kurangnya setahun-saya tidak pernah menyentuh buku lakaran saya. Setiap kali saya membuat usaha untuk menarik sesuatu, saya berasa seperti itu. Saya akan menjadi seperti, 'Oh saya menghabiskan sepanjang hari melakukan ini di tempat kerja dan sekarang anda mahu saya melakukan ini di rumah? FOH.' Tetapi dengan serius, apabila saya memutuskan bahawa hubungan antara kerja dan rumah dan amalan saya sendiri, ia sangat indah dan saya cuba memasukkannya ke dalam rutin harian saya. "

Baca ciri penuhnya di sini.

Untuk ciri-ciri kesihatan yang lebih baik, lihat saluran khusus kami.