Fakta: Ia Lebih Mudah Menjadi Kurus 30 Tahun Daripada Hari Ini

Masa depan ibu bapa (atau datuk nenek) mengeluh tentang betapa mudahnya milenium itu, membuang ketidakadilan generasi ini kembali ke wajah mereka: Para saintis nampaknya hanya mengetahui bahawa sebenarnya lebih mudah untuk mengekalkan berat badan yang sihat dan saiz pada tahun 1980-an daripada sekarang . Apa?!

Satu kajian baru-baru ini dalam Penyelidikan Obesiti dan Amalan Klinikal menunjukkan bahawa BMI dewasa hari ini secara purata, 2.3 mata lebih tinggi daripada seseorang dengan penggunaan kalori yang sama dan rejimen kecergasan setanding 30 tahun yang lalu . Penyelidik mempelajari ini dengan mengkaji data diet kira-kira 37, 000 orang dewasa dari tahun 1971 hingga 2008. "Hasil kajian kami menunjukkan bahawa jika anda berusia 25 tahun, anda perlu makan lebih sedikit dan bersenam lebih daripada yang lebih tua, untuk mencegah berat badan, " penyelidik Jennifer Kuk memberitahu The Atlantic .

Tetapi mengapa? Nah, itu adalah bahagian paling teruk dari semua ini. Para penyelidik sebenarnya tidak pasti, walaupun mereka mempunyai beberapa teka-teki: Untuk satu perkara, kita terdedah kepada lebih banyak bahan kimia daripada kita hanya beberapa dekad yang lalu, dan penggunaan ubat preskripsi juga telah meningkat dengan ketara. Hipotesis terakhir mereka ada kaitan dengan betapa banyak bakteria yang baik yang kita rumah di usus kita-sesuatu yang, secara tidak sengaja, nampaknya menjadi perkara besar seterusnya dalam penurunan berat badan. (Kuk dan pasukannya berfikir bahawa peningkatan hormon, bahan pengawet, dan bahan buatan dalam makanan mungkin memainkan peranan dalam hal ini.)

Pasti, ini hanyalah teka-teki yang berpendidikan-tetapi ia bukanlah satu idea yang tidak baik untuk memastikan penggunaan semua benda buatan anda sekurang-kurangnya, tanpa mengira. Dan mungkin kami mencadangkan mengambil probiotik? Shiff's Gummies ($ 15) adalah alternatif yang baik untuk yogurt, jika itu bukan perkara awak.

Lapisan perak: Sekurang-kurangnya ketika ayah menarik "Ketika saya umur anda ...", berita ini membuat kemunculan semula.

Apa pendapat anda mengenai berita ini? Beritahu kami pemikiran anda dalam komen!