Bagaimana Detox untuk Cuti Tepat Seperti Gwyneth Paltrow

Kebanyakan orang mengecap dan membersihkan selepas cuti (sama ada). Tetapi jika anda adalah Gwyneth Paltrow-yang pastinya bukan kebanyakan orang-anda akan mendahului permainan yang rakus dengan membersihkan badan anda sebelum apa-apa keseronokan percutian berlaku.

Bersempena dengan pakar detox Goop, Dr. Alejandro Junger, pelakon itu menerbitkan sebuah dokumen yang luas di laman web gaya hidupnya yang bertajuk "The Goop / Clean Pre-Holiday Cleanse . " Artikel 42-halaman (yep, anda membaca yang betul) anda perlu mengambil "memukul litar parti berasa sedikit lebih cek" musim ini. Mereka termasuk menghapuskan suspek biasa (gluten, tenusu, gula, dan alkohol) dan menambah lebih banyak makanan keseluruhan untuk diet anda. Sudah cukup untuk kursus sepanjang membersihkan yang bersangkutan, ke bahagian yang canggung tentang pentingnya "mengambil sampah" tubuh anda setiap hari-kami akan membiarkan anda membacanya.

Paltrow memulakan pembersihan hari ini, Isnin, 10 November, jadi kepala di sini untuk membaca tesis yang benar tentang bagaimana anda boleh membuang toksin badan anda pada garis masanya, walaupun mana-mana tempoh tujuh hari akan berfungsi. Resipi dimasukkan, sekiranya anda mencungkil milkshake membaca malted belum menjadi sebahagian daripada repertoir anda.

Adakah anda akan melompat pada kereta kereta pre-holiday Goop? Marilah kita tahu dalam komen!