Seperti yang kita masukkan pada tahun 2014, terdapat lebih banyak aplikasi pemakanan berbanding sebelum ini, dan yang terbaru adalah jauh lebih banyak daripada mengira kalori. Aplikasi yang paling berteknologi tinggi mengukur senaman, membolehkan anda bersaing dengan rakan-rakan, menyegerakkan dengan skala bilik mandi anda, dan membantu anda menetapkan tujuan tersuai berdasarkan berapa banyak berat yang anda mahu hilang dan garis masa yang diingini (sangat membantu untuk majlis perkahwinan dan percutian!) . Sudah tentu, hampir semua datang dengan perpustakaan kalori yang luas dan juga dapat mengimbas kod bar untuk membaca maklumat pemakanan segala-galanya dari kotak Oreos kepada brokoli Pedagang Joes anda. Kami telah menyenaraikan kegemaran kami-dan mengapa kami menyukai mereka-di atas.

Hilangkan!



Kenapa kita suka: Ia mudah digunakan, sangat komprehensif, dan merosakkan kalori antara karbohidrat, lemak, dan gula. Juga, Lose It! melancarkan Skala Bluetooth sendiri ($ 50) pada akhir tahun lepas yang mengukur kedua-dua berat badan dan BMI, secara wayarles menyampaikannya ke telefon anda.

My Fitness Pal

Kenapa kita suka: Tidak pasti bagaimana anda memakai lima pound tambahan di tempat pertama? Aplikasi ini akan membantu anda mendapatkan perspektif tentang tabiat anda, memberitahu anda apa yang anda akan timbangkan dengan tarikh akhir anda yang diperuntukkan jika anda mengulangi pengambilan hari tersebut.



Ketuk & Trek

Kenapa kami suka: Tap & Track mempunyai pangkalan data makanan luar talian terbesar, dengan lebih dari 500, 000 makanan, dan membolehkan anda untuk bersaing dengan pengguna lain.

Berat Watchers Bergerak

Kenapa kita menyukainya: Semua aplikasi kecergasan ini melakukan apa yang dilakukan oleh Watcher Berat untuk mengira kalori dan latihan yang bermanfaat. Jika anda sudah biasa dengan sistem titik Weight Watcher, ini akan menjadi selesa-dan taruhan terbaik anda.



Argus

Kenapa kami menyukainya: Sempurna jika anda sedang mempertimbangkan untuk mengeluarkan ratusan dolar untuk pelacak kecergasan tetapi ingin memastikan ia berbaloi. Apl itu menghitung langkah-langkah, memaparkan perjalanan anda, menjejaki tidur anda, dan logs berat anda pada paparan sarang lebah yang ramping.

Pact

Kenapa kita suka: Ingin mendapatkan beberapa dolar? Aplikasi ini membolehkan anda menetapkan matlamat latihan dan pemakanan peribadi, kemudian bersaing dengan orang lain. Mereka yang memenuhi matlamat mereka dibayar oleh mereka yang tidak, sehingga $ 5 seminggu.

Tag: rambut, solek, penjagaan kulit, kecergasan, kecantikan, selebriti, penata rambut, artis solek, kecantikan karpet merah, rahsia kecantikan selebriti, kuku menggilap, petua kecantikan, kecantikan landasan, kecantikan