Cara Dapatkan Kulit Menakjubkan Tanpa Mencuba Terlalu Keras atau Perbelanjaan Terlalu Banyak

"Anda boleh melakukan ini dengan melakukan yoga (terutama kedudukan anjing ke bawah), " kata estetis selebriti Renée Rouleau. "Selepas tiga minit, anda akan melihat sedikit kemerahan yang muncul di kulit anda. Dalam jangka panjang, ia meningkatkan peredaran anda dan boleh membuat perbezaan yang besar dalam mendapatkan dan menjaga cahaya yang terang dari cahaya. Bila-bila masa anda meningkatkan aliran darah ke muka, anda menyampaikan nutrien dan oksigen ke sel-sel kulit. "

Urut wajah anda setiap kali anda melembapkan.

"Segera selepas menggunakan pelembap pada waktu malam, tutuplah tangan anda untuk membuat penumbuk dan gunakan buku jari anda untuk memijat kulit dalam gerakan kecil untuk dua minit, " mengarahkan Rouleau. "Ini membantu merangsang aliran darah dan membawa nutrien baru ke sel-sel kulit serta cahaya berseri. Mendapatkan wajah profesional biasanya termasuk muka, leher, dan bahu urut, yang juga akan menggalakkan aliran darah yang betul."

Toska Husted, pakar fizikal, menambah, "Gunaikan produk anda dengan gerakan menaik. Merangsang otot muka dengan urut biasa membantu membawa oksigen ke kawasan itu, yang merupakan bentuk semula jadi penuaan kulit anti-penuaan. kawasan juga meningkatkan pengeluaran kolagen yang memberikan kulit anda cahaya yang sihat dan alami. "

Untuk meredakan bengkak bawah mata, ambil mandi air panas .

"Haba dari air melebarkan (melegakan dan membuka) saluran limfa untuk membantu pembuangan cecair (buangan dan toksin) yang membina di dalam kapal di sekeliling mata, " jelas Rouleau. "Apabila anda mencuci wajah anda di bilik mandi dan air langsung memukul anda berkuat kuasa, ia membantu merangsang cecair yang berlebihan untuk bergerak keluar dari kawasan mata. Selain panas membantu peredaran, kedudukan menegak anda dalam mandi membantu cecair ini keluar dari kawasan muka. "

Keluarkan komedo dengan tampal DIY.

Husted berkata, "Untuk membantu menghilangkan bintik hitam, buat pasta dengan satu sudu kedua-dua gula pasir dan baking soda, dicampur dengan dua sudu air. Basuh wajah anda (seperti yang biasanya anda lakukan) dan tampalkan pes pada kulit basah di mana ada bintik hitam Urut dengan jari anda dan bilas dengan air suam selama beberapa minit. "

Terapkan produk anda dengan cepat .

"Selepas pembersihan, segera gunakan produk seterusnya, seperti toner, serum atau pelembab, " kata Rouleau. "Jika anda meninggalkan kulit anda telanjang selama lebih daripada satu minit, ia akan mula kering kerana udara mengeluarkan kelembapan. Lakukan rutin penjagaan kulit dengan cepat supaya kelembapan kekal di dalam kulit anda - di mana ia tergolong."

Untuk penghidratan banjir yang ringan, cobalah krim gel penyejuk yang menjadikan kulit anda lembut dan segar.

Tambah bit untuk diet anda.

Lisa Dolan, pengasas Lark Skincare, berkata, "Beets melakukan perkara yang luar biasa untuk kulit anda kerana ia mengandungi lycopene, membantu meningkatkan keanjalan dalam kulit anda dan melindungi dari kerosakan matahari. Saya suka membuat jus dengan bit, epal, halia, dan kunyit untuk mendapatkan rangsangan tambahan. "

Jangan sekali-kali melangkau cuci muka pada waktu pagi.

"Sesetengah melompat membersihkan kulit mereka pada waktu pagi kerana mereka hanya membasuh malam tadi, " kata Rouleau. "Walau bagaimanapun, semasa anda tidur, kulit anda berada dalam mod pembaikan, ia merembeskan toksin dan sebum, yang dapat menghalang produk siang hari anda bekerja juga. Apabila anda membasuh kulit anda pada waktu pagi, anda akan mengeluarkan racun dan sebum ini. Anda juga mengeluarkan produk-produk malam anda supaya produk-produk siang hari anda (terutamanya pelembap SPF) lebih mudah meresapkan sabun bersih kulit. Selain itu, produk-produk malam yang terdapat pada kulit anda sering mengandungi bahan-bahan yang sesuai untuk malam itu, seperti asid dan retinol, membersihkannya dari kulit pada waktu pagi untuk mengelakkan reaksi atau kerengsaan yang berpotensi. "

Baiklah ya, ini pembersih mahal. Jika anda tidak mempunyai wang tunai, pilih CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), yang juga lembut dan susu. Walau bagaimanapun, adalah kewajipan saya untuk memberitahu anda susu pembersih Biologique Recherche mempunyai ekstrak selular yang berfungsi untuk membersihkan dan menggalakkan pertumbuhan semula kulit. Ia anti-penuaan dan menenangkan, dan ia meninggalkan kulit anda seperti bayi.

Rawat leher anda seperti wajah anda.

"Kebanyakan orang tahu untuk memohon pelembap setiap hari, " nota Rouleau. "Kesilapan dibuat dalam mengubati leher sebagai satu peredaran . Seorang wanita biasanya akan menggosok pelembap ke wajahnya, dan apa sahaja yang tersisa di hujung jari akan dilanjutkan ke leher. Walaupun niatnya baik, ia tidak banyak membantu usaha untuk kulit yang licin, lembap, terutamanya dengan pelindung matahari, yang dianggap sebagai produk anti-penuaan terbaik di dunia, kerana punca pertama penuaan kulit pramatang adalah sinaran UV yang dikeluarkan dari matahari. Sekali lagi menggosokkan sedikit sisa dari muka ke leher, itu tidak mencukupi. Leher anda adalah lanjutan muka anda, jadi layanilah dengan penjagaan yang sama. Memohon jumlah pelindung matahari sepenuhnya pada muka dan leher setiap hari. "

Topeng putih telur adalah astringen yang berkesan .

"Ia sangat mudah (kerana biasanya anda mempunyai telur di dapur anda) dan boleh menjadi sangat berkesan untuk kulit anda, " kata Husted. Apa yang anda perlu lakukan ialah memecahkan telur, memisahkan orang kulit putih, dan memohon kepada wajah anda. Putih telur diperkaya dengan protein, vitamin, dan mineral, jadi mereka menyuburkan kulit anda dan berusaha dengan serius untuk membersihkan, mengelupas dan mencerahkan. Putih telur juga adalah astringen yang sangat berkesan, yang bermaksud mereka mengetatkan dan tegas bertindak kulit anda sebagai penghilang kerut yang sangat kuat. "

Penjagaan kecacatan - cara yang betul .

"Jika anda memohon rawatan pengeringan sebelum kepala putih berada di permukaan, ia akan mengeringkan permukaan kulit, mengekalkan jangkitan yang terperangkap di bawah lebih lama, dan menyebabkan lebih banyak kerosakan pada kulit, " kata Rouleau. "Cara tindakan terbaik adalah untuk tidak bertindak seminit yang anda rasakan, tetapi sebaliknya menerapkan rawatan jerawat yang tidak kering, meruntuhkan, anti-radang seperti Rawatan Anti Cyst ($ 46), atau tinggalkan sahaja dan tunggu satu atau dua hari untuk jangkitan kepala putih muncul di permukaan. Menunggu akan membolehkan anda mengawal cecair secara berkesan tanpa merosakkan dan mengeringkan kulit. "

Beliau berkata: "Apabila kepala putih benar-benar kelihatan, perlahan-lahan memotong jangkitan dengan jari anda yang dibalut tisu, dan kemudian sekali ia dikeluarkan, gunakan rawatan pengeringan tempat, yang akan berjalan ke pembukaan kulit dan perkara-perkara kering dari dalam. "

Kesukaan kultus bona fide, Rouleau's Anti-Cyst Treatment ($ 46) mengurangkan keradangan yang ketara dan jerawat cystic yang degil dalam beberapa hari (jika tidak dalam semalam).

Seterusnya: Cari sembilan sasaran baru Kecantikan Sasaran kami dengan senang hati akan menghabiskan seluruh gaji kami.