Cara Peralihan Regimen Penjagaan Kulit Anda dari Winter to Spring

Sudah menjadi musim sejuk yang panjang untuk kebanyakan negara, tetapi cuaca yang hangat akhirnya di kaki langit! Apakah maksudnya untuk kulit anda? Sudah tiba masanya untuk menukar rutin anda, tentu saja. Kami mengetuk Dr Craig Kraffert, ahli kulit dermatologi dan presiden Amarte penjagaan kulit, untuk memberitahu kami dengan tepat apa perubahan suhu untuk kulit kita.

Photo courtesy of Lachlan Bailey / Vogue Paris

Apakah Jenis-jenis Produk yang Harus Kita Gunakan Sebagai Cuaca Dapat Hangat?

Kelembapan yang datang dengan cuaca yang lebih panas memerlukan emolien yang lebih ringan, kata Dr. Kraffert. Ini bermakna ia adalah masa untuk menghilangkan krim kaya anda sebagai pelembap pelembap, seperti Diesel Ultra Lite Oil Free Dewisturizing Dew ($ 42). Kulit cenderung kurang sensitif apabila kelembapan lebih tinggi, terima kasih kepada kelembapan yang ditambah, jadi ia juga masa untuk memberi gosok atau mengupas percubaan, katanya.

Apakah Bahan-bahan Yang Harus Dielakkan Dalam Musim Panas?

Ubat lisan, seperti doxycycline dan tetracycline, boleh menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari, jadi anda perlu memulihkan SPF anda jika anda menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah. Sentiasa periksa dengan doktor anda, tetapi Dr. Kraffert mengesyorkan mengambil ubat-ubatan itu pada malam hari.
Memohon retinoid topikal pada waktu pagi boleh mempunyai kesan yang sama, walaupun Kraffert mengatakan bahawa produk retinol yang melepaskan masa yang baru, seperti Pelepasan Masa Retinol Pelepasan Masa untuk Kedutan Deep ($ 65) Murad, direka untuk mengurangkan sensitiviti matahari. Beliau juga mengesyorkan menanggalkan asid glikolik paling kuat anda apabila anda akan menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari.

Apa Mengenai Rawatan?

Dr. Kraffert mengesyorkan anda mempunyai perbualan dengan doktor anda mengenai fotosensitiviti sebelum menjalani ubat-ubatan tertentu dalam bulan-bulan yang sunnier, seperti Accutane. Beliau juga menasihati penularan kulit dan penyingkiran rambut laser pada musim panas. "Walaupun sedikit tan adalah masalah besar untuk laser, " katanya kepada kami. "Anda lebih cenderung membakar kulit."
Menunda penyingkiran rambut laser anda jika anda berada di bawah sinar matahari, dan pilih Bic Flexible Blades Bic Soleil Disposable ($ 6, for 3) sebaliknya!

Adakah Kami Perlu SPF Setiap Hari yang Lebih Teguh?

"Jika anda sudah menggunakan produk SPF yang tinggi, anda tidak perlu berubah, " kata Dr. Kraffert. "Secara tradisinya, masalahnya adalah bahawa produk dengan SPF lebih dari 20 tidak berfungsi dengan baik dengan penjagaan kulit yang lain." Dia bekerja untuk mengembangkan Ultra Veil Amarte, melancarkan musim panas ini, yang menyediakan SPF 50+ tanpa residu atau kelebihan berminyak. Jika anda mempunyai produk seperti itu, anda boleh menggunakannya sepanjang tahun dengan keyakinan.

Adakah Ada Apa-apa Lain Kita Boleh Lakukan Untuk Melindungi Kulit Kita?

Vitamin D sangat penting untuk kesihatan keseluruhan, kata Dr Kraffert, dan anda mungkin kekurangan nutrien penting jika anda tinggal di luar matahari. Anda mungkin perlu menambah suplemen oral untuk rutin anda juga, katanya. Cuba Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamin ($ 9) atau Vitamin D3 Made Vitamin D3 2000 ($ 12)

Apa Mengenai Kulit Di Baki Tubuh Kita?

"Sebagai ahli dermatologi, saya menghabiskan sepanjang hari melihat kulit yang rosak, " Dr. Kraffert memberitahu kami. "Wanita mungkin melindungi wajah mereka, tetapi mereka sering mengabaikan dekorasi, tangan, dada, dan leher mereka." Mana-mana bahagian kulit anda yang tidak dilindungi oleh pakaian harus dilindungi dengan SPF. Dari masa ke masa, pendedahan matahari merendahkan tahap kolagen dan elastin dalam kulit anda, yang membawa kepada nada dan tekstur yang lemah. Simpan Supergoop Continuous Mist Spectrum Broad SPF 50 ($ 19) di tangan untuk melindungi badan anda dalam secubit!

Berapa Seringkah Kita Perlu Memohon Perlindungan Matahari?

"Terdapat banyak kekeliruan mengenai penggunaan semula pelindung matahari, " kata Dr. Kraffert. "Apabila ragu-ragu, memohon semula; tetapi tidak semestinya kes pelindung matahari memakan setiap dua jam seperti pakej boleh dikatakan. "Kecuali anda menghabiskan berjam-jam di kolam renang, bersenam di luar, atau menggosok pelindung matahari anda, memohon dua atau tiga kali sehari.
Kami suka pelindung matahari silikon Losyen Tropic Tropic, SPF 50 ($ 11) dan Pelindung Matahari Spectrum Sport Badger, SPF 35 ($ 16) untuk hari-hari berbelanja di bawah matahari.

Adakah SPF dalam Perlindungan Matahari Saya Cerah untuk Summer?

Tidak! Walaupun ia lebih baik daripada apa-apa, ia lebih selamat menggunakan pelindung matahari, kata Dr Kraffert. Mengapa? Kecuali jika anda melapisi kulit anda dengan lapisan asas yang tebal tiga kali sehari, anda memerlukan pelindung matahari yang berasingan untuk benar-benar mendapatkan tahap SPF yang dicetak pada botol. Sapukan Pelindung UV Bebas Alam Sekitar Bandar, SPF 42 ($ 30) atau Clarins UV Plus HP Broad Spectrum SPF 40 Skrin Matahari ($ 41) sebelum solek anda.

Sekiranya Kami Masih Dikelupas di Musim Panas?

Ya! Menurut Dr. Kraffert, pengelupasan adalah "kunci untuk mengoptimumkan setiap rejimen penjagaan kulit. Tidak kira betapa hebatnya produk yang anda gunakan, jika anda tidak terkelupas, produk tidak akan berfungsi secara optimum. "Seorang exfoliator yang direka untuk penggunaan sehari-hari-Kraffert mencadangkan Amplop Daily ExfoliPowder ($ 35) sebahagian daripada rutin anda sepanjang tahun.