Rutin Penjagaan Kulit Yang Menghilangkan Jerawat Saya (dan Lebih Banyak), oleh Olivia Culpo

Hi Byrdie keindahan! Anda mungkin sudah tahu saya agak geli terobsesi, tetapi baru-baru ini saya juga benar-benar mendapat penjagaan kulit. Semuanya bermula kerana beberapa bulan yang lalu saya mula mengalami lebih banyak jerawat daripada saya sebelum ini, dan saya mula mengembangkan jerawat kistik untuk kali pertama. Jadi saya memutuskan untuk memberi tumpuan kepada mendapatkan kulit saya menjadi bentuk. Saya membuat banyak perubahan pada diet, gaya hidup dan rutin penjagaan kulit saya, dan ia benar-benar bekerja untuk saya. Hari ini saya berkongsi semua maklumat mengenai bagaimana saya mengubah kulit saya sepenuhnya.

Tatal melalui kisah transformasi kulit saya!

Kerosakan Kulit Utama saya

Saya dibesarkan dengan kulit yang cukup jelas, dan pada awal 20-an saya mula mengalami jerawat dari tekanan, diet yang buruk, perjalanan, dan tidak mendapat cukup tidur-yang paling sukar dalam beberapa bulan terakhir. Bagi saya, saya fikir saya boleh mengaitkan jerawat kepada stres. Tekanan memberi kesan kepada setiap aspek kehidupan termasuk tidur, hormon, dan diet (pergi angka, saya pergi untuk Ben & Jerry semasa momen-tekanan tinggi). Satu lagi punca jerawat saya adalah perjalanan. Perjalanan boleh benar-benar dikenakan cukai pada keseluruhan badan, dan, bagi saya, saya mendapati ia benar-benar mengeringkan kulit saya. Saya fikir ia adalah gabungan semua perkara ini yang membuat kulit saya mempunyai masa yang aneh. Saya mula mengembangkan jerawat kistik, yang tidak dapat dilihat di permukaan kulit tetapi berlaku di bawah kulit dan terasa seperti bengkak yang sakit. Ini boleh menjadi sangat sukar untuk ditangani. Untuk kali pertama, saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan kulit saya!

Ini adalah mengerikan memandangkan saya masih mempunyai pucuk foto, dan kerja lain yang terlibat menjadi kamera siap. Tekanan itu sendiri mungkin menjadikan kulit saya lebih teruk lagi! Ini adalah ketika ahli estetik saya Leslie dan beberapa produk yang hebat datang untuk menyelamatkan! Setelah membuat beberapa perubahan gaya hidup dan menukar rutin penjagaan kulit saya, kulit saya telah jelas.

Perubahan yang Bekerja untuk Saya

Selepas bekerja dengan ahli estetika saya, saya mula memahami bahawa kesihatan kulit jauh melebihi bagaimana anda membersihkan kulit anda setiap hari atau apa yang anda memakainya secara topikal. Saya sedar pentingnya pendekatan penjagaan kulit holistik. Untuk membantu dengan jerawat saya, saya mula dengan mengubah diet saya. Saya cuba memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dan memotong tenusu. Ini membuat perbezaan sedemikian. Sejujurnya, saya mempunyai gigi manis utama dan, seperti yang dinyatakan di atas, saya suka ais krim. Ais krim mempunyai gula dan tenusu, yang boleh menjadi sangat sukar bagi tubuh anda untuk dicerna. Sebaik sahaja saya memotong diet saya untuk seketika dan menambahkan lebih banyak sayur-sayuran, kulit saya mula membersihkan.

Saya juga cuba mendapatkan lebih banyak tidur dan mengurus tahap tekanan melalui meditasi dan yoga. Yoga telah menjadi penyelamat! Ia telah benar-benar membantu dengan kelonggaran, tidur, dan keseimbangan antara kerja dan kehidupan sosial. Dan sekarang saya boleh berdiri di atas kepala saya. Apa yang tidak perlu dicintai?

Masa Peel!

Sekarang untuk produk-produk, saya menangguhkan ahli estetik pakar saya Leslie Kritzer dari Mad Beauty LA. Mula-mula, apa yang disebut Leslie "mengeset semula". "Sejak Olivia banyak bepergian dan tidak mempunyai banyak masa, saya memutuskan untuk melakukan kulit merah retinol yang lembut ke atasnya, " kata Kritzer . "Ia melonjakkan kulit untuk menjana semula sel-sel baru. Ia unik kerana ia mengelakkan merosakkan permukaan luar dengan menembusi beberapa bahan aktif dos tinggi ke dalam dermis melalui penghantaran liposom. Infusi muka menawarkan keputusan untuk jerawat, penuaan, rosacea, dan hyperpigmentation. Satu kelemahan kulit bukan asid ini ialah anda harus pergi dengan muka oren dan ia harus kekal pada kulit selama sekurang-kurangnya enam hingga lapan jam. Sehari selepas itu, kulit terasa sedikit ketat dan angin dibakar, dan pada siang hari dua atau tiga kulit mula mengelupas. Ia benar-benar tidak buruk, dan kulit diremajakan dan bersinar dalam masa seminggu! Satu-satunya protokol pasca-kupas yang saya berikan kepada Olivia ialah dia perlu mengekalkan kulitnya terhidrat dan dilindungi dari matahari, terutamanya ketika mengambil kenaikan petangnya. "

Teruskan menatal untuk kerosakan lengkap rejimen penjagaan kulit saya!

Pembersih

"Saya memilih untuk memberi Olivia formula kulit sensitif kerana kulitnya sangat sensitif. Pembersih ini tidak akan menanggalkan mantel asid semula jadi kulit, yang merupakan pertahanan kami yang terbina daripada patogen dan bakteria. Ia juga tidak akan meninggalkan kulit kering dan kering seperti kebanyakan jerawat dan pembersih berbuih. Saya memintanya untuk mendapatkan beberapa baking soda ($ 7) untuk menyimpan di bilik mandinya dan menggunakan secubit bersama dengan pam pembersih sebagai scrub lembut 2-3 kali seminggu. Ini menjadikan kulit tidak tersumbat, menipu bakteria dengan mengubah pH kulit, dan bonus tambahan, ia juga pencerah kulit.

Saya juga mengajarnya cara yang betul untuk membersihkan. Anda mesti meletakkan pembersih secara langsung ke kulit kering dan biarkan ia memulsus dan memecah solek, pelindung matahari, dan kotoran dari muka. Selepas 30 saat mengurut ke kulit, kemudian tambah air, dan bilas. "

Serum

"Serum ini membantu merangsang penyembuhan dan penjanaan semula sel-sel baru dan sangat anti-radang. Ingat keradangan adalah masalah teras semua masalah kulit, termasuk jerawat dan rosacea. "

Osmosis Clarify Serum ($ 40)

"Serum ini cela membersihkan kecacatan, menormalkan pengeluaran minyak, mengecilkan liang-liang, meningkatkan sokongan imun kulit, menghidrat, menenangkan keradangan, melindungi kulit dari sinar UV, mengembalikan penghalang epidermal, dan mengembalikan ketebalan kulit."

Pelembap

"Pelembap ini mengandungi MSM, yang merupakan agen penyembuh anti-radang dan anti mikroba. Ia membentuk hubungan fleksibel antara sel, membantu mengembalikan kolagen yang larut. Ia juga mengandungi plasma oksigen, anti-perengsa yang kuat yang membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat. "

Pelembap berwarna dengan SPF

"Produk ini adalah emas cecair dan menawarkan liputan yang hebat dari kesan-kesan berbahaya matahari, sambil memberikan cahaya berwarna terang ke kulit. Produk ini adalah permainan changer-tiada liang tersumbat di sini! "

Rawatan

"Ini adalah tambahan lisan. Ia digunakan untuk semua keadaan kulit termasuk jerawat, ekzema, psoriasis dan rosacea. Olivia minuman lima pam bercampur dengan 2-4 auns air dan petang

Saya juga menjadikannya topeng penyembuhan khas. Ramuan wira yang beta-glucan dan probiotik. Beta-glucan adalah sebatian semulajadi yang diekstrak daripada oat atau tumbuh-tumbuhan yang membantu mengekalkan penampilan muda untuk kulit. Apabila digunakan secara topikal, beta-glucan cepat diserap ke dalam kulit dan diterima oleh sistem imun, memulakan proses yang menyerang bakteria dan virus. Probiotik adalah bakteria yang berguna yang melindungi tubuh dari bakteria berbahaya yang dapat melenyapkan kulitnya. "

Apabila Saya Merasa Pelarian Berada

Apabila saya mula melihat pembentukan cacat, saya segera membersihkan kawasan tersebut. Saya akan menggunakan mencuci muka harian saya, tetapi juga menggunakan hazel sihir selepas benar-benar memastikan saya mengeluarkan semua kotoran dan minyak. Sebaik sahaja saya membersihkan kawasan itu, saya cuba untuk tidak memilih atau menyentuhnya sama sekali. Saya perhatikan bagaimana kulit saya bereaksi apabila saya menyentuhnya dengan tangan saya, yang membawa minyak semulajadi. (Saya tahu ia boleh menggoda, tapi jangan buat!) Saya juga mempunyai rawatan tempat yang akan saya gunakan selepas penyihir hazel: Losyen Pengeringan Mario Badescu ($ 17). Saya juga tidur dengan pelepasan ini untuk mengeringkannya.

Trik lain yang saya ada ialah Sirius Pulsar Blue Light Blemish Clearing Device ($ 25). Kerana jerawat saya lebih sihat dan di bawah kulit, ini sangat membantu saya. Cahaya biru membantu membunuh bakteria yang jauh lebih mendalam daripada permukaan kulit.

Dan saya suka menggunakan Concealer Rawatan Jerawat Murad ($ 30) untuk menutup kecacatan. Ia adalah penyembur berubat yang mengandungi sedikit asid salisilat, jadi ia merawat kawasan itu dan menutup cela pada masa yang sama. Ini salah satu staples saya!

Essentials In-Flight saya

Oleh kerana perjalanan boleh menyebabkan kulit saya bertindak, saya mengambil langkah berjaga-jaga tambahan apabila terbang. Semasa perjalanan, saya sentiasa membawa Formula Towelettes Witch Hazel Dickinson dengan Aloe ($ 4). Saya menggunakan ini jika kulit saya berasa kotor dan saya tidak mempunyai apa-apa cara untuk membasuh muka saya. Saya juga bergerak dengan kabus muka untuk penghidratan. Kegemaran semasa saya ialah The Mist La Mer ($ 70). Untuk penerbangan yang sangat panjang, saya juga akan membawa krim mata. Saya suka La Mer's Illuminating Gel ($ 145).

Adakah anda mempunyai sebarang penyelesaian pembersihan penyelesaian ajaib? Saya mahu mendengar! Kongsi apa yang bekerja untuk anda dalam komen di bawah!