Ini Adakah Sebab Wanita Thai Memiliki Kulit Menakjubkan

Wanita Thai tahu satu atau dua perkara mengenai kecantikan, dari senyuman terkenal mereka kepada rambut berkilat dan kulit yang kelihatan tidak menentu. Untuk mengetahui betapa wanita dari Thailand mendapat dan mengekalkan cahaya muda mereka, kami menjangkau ahli dermatologi Thailand, Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dari Marmur Medical, serta beberapa kanak-kanak perempuan Thai yang cantik untuk mengaitkan rahsia keindahan dari "Land of Smiles." Walaupun kami menjangkakan terdapat beberapa petua tentang perlindungan matahari (satu penuaan anti-penuaan), kami terkejut dengan peranan utama yang memainkan diet dalam rutin kecantikan Thai. Untuk mengetahui rahsia kecantikan Thai untuk kulit yang muda, bercahaya, teruskan membaca.

1. Tambah Kunyit Untuk Diet Anda

Sama ada dikonsumsi atau dikeringkan pada kulit anda, kunyit merupakan bahagian utama dari rutin kecantikan Thai. Bukan sahaja kunyit "antioksidan yang kuat, yang membantu mengawal sistem imun, dan juga dapat mengurangkan radang kulit, " tetapi ia juga mengandungi mineral yang dipanggil mangan, yang telah ditunjukkan untuk menyokong pengeluaran kolagen, "kata Levin. Jadi, bagaimana wanita Thai menggabungkan kunyit ke dalam rutin penjagaan kulit mereka? Menurut Levin, wanita Thai makan kunyit di banyak hidangan mereka, dan Pomme Hongsananda mengatakan dia meminumnya dalam minuman yang terdiri daripada kunyit, lemon, epal, dan halia.

2. Kolagen adalah Kunci

Joy Laohaprasit mengatakan bahawa "sangat biasa bagi wanita Thai untuk mengambil kolagen setiap hari." Jadi topeng, pil, minuman, atau betik, yang dikatakan oleh Levin adalah "ramuan yang diketahui untuk pengeluaran kolagen dan pertumbuhan semula kulit, " wanita Thai semua tentang pengeluaran kolagen secara semulajadi.

3. K-Produk Kecantikan Mesti Mesti

"Populariti K-pop, opera sabun Korea, dan, tentu saja, jenama kecantikan Korea telah melintas bukan sahaja Lautan Pasifik ke Amerika Syarikat tetapi juga telah berkembang ke negara-negara Asia yang lain, dan Thailand tidak terkecuali, " kata Levin. Laohaprasit setuju, mengatakan bahawa "beberapa pengaruh [kecantikan] berasal dari bahan-bahan tempatan yang diturunkan dari adat istana lama, tetapi kebanyakannya semua tips kecantikan adalah dari Korea sekarang." Jadi apa produk yang suka wanita Thailand? Konsensus itu seolah-olah semuanya dari topeng muka hingga toner dan krim.

4. Makan Diet Seimbang

Menurut Hongsananda, "Anda adalah apa yang anda makan, dan pembungkusan diet anda dengan banyak nutrien, dan bukannya makanan yang diproses, membuat perbezaan yang sangat besar pada sisi keindahan cahaya." Jadi, apa yang dilakukan oleh wanita di Thailand untuk mendapatkannya cahaya indah dari dalam ke luar? Menurut Laohaprasit, wanita Thai makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dan menjauhkan diri dari daging merah. Beliau menambah bahawa ia adalah perkara biasa bagi wanita Thai untuk menjauhkan diri daripada alkohol yang memilih teh hijau, air (sering kelapa), atau jus.

5. Buat Masker Wajah Anda Sendiri

Terdapat beberapa ubat penjagaan kulit yang berasaskan makanan di Thailand, dan cara yang sama untuk memanfaatkannya dengan topeng muka DIY. Laohaprasit berkata ramai rakan Thailandnya telah memberitahu dia untuk "menggabungkan yogurt, madu dan limau" jika mengalami kulit berminyak. Walau bagaimanapun, jika anda memerlukan penghidratan, campuran "timun dan merebus tomato" akan melakukan silap mata itu.

6. Sentiasa Pakai SPF

Menurut Levin, "Perlindungan matahari sangat penting di negara tropika seperti Thailand." Tidak hanya perempuan Thai yang memakai pelindung matahari, tetapi Levin mengatakan "mengelakkan pendedahan matahari antara 9 pagi hingga 4 petang adalah rutin." Hongsananda dan Laohaprasit juga bersetuju bahawa perlindungan matahari adalah sangat penting. Malah, Hongsananda mengatakan ia sangat penting bahawa dia pasti "memohon sekurang-kurangnya SPF 50" di wajah dan bahunya.

Seterusnya: Tujuh kecantikan kecantikan Wanita Rusia tahu (yang anda tidak).