Ini Rahsia Kebahagiaan, Menurut Wanita Denmark

Hygge (disebut "hue-gah, " bukan "kerap" - malu ) adalah sesuatu yang kita semua perlukan sekarang. Jika anda telah tinggal di bawah batu atau di bulan selama 18 bulan yang lalu, marilah kita memperkenalkan anda: Konsep Danish yang selesa dan, pada gilirannya, lebih bahagia. Dan sejak musim sejuk semakin hampir, kita semua harus turun dengan mendapatkan sedikit lebih banyak lagi. Orang-orang Denmark nampaknya mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk membuat apa-apa dan setiap situasi lebih mencabar, sama ada mereka terjebak dalam kesesakan lalu lintas atau berkumpul dengan rakan-rakan. Dan itu bukan hanya konsep New Age yang sejuk. Menurut Laporan Kebahagiaan Sedunia 2016, Denmark adalah negara paling bahagia di dunia, dan ia mempunyai banyak kaitan dengan hygge. United Kingdom? Kami bahkan tidak berpangkat di 10 teratas, tetapi sebelum anda menjadi tertekan, mari kita mengubah keadaan ...

Tetap menatal untuk mengetahui sama ada hygge dan bagaimana untuk memasukkannya ke dalam kehidupan seharian anda.

Dengan keadaan cuaca yang semakin berubah ketika kami bekerja dengan cara yang tidak menentu melalui kalendar, dan berita di sekeliling kami semakin suram, orang telah mencari untuk mencuci, daripada HIIT, untuk merasa baik. Kami mahu berasa gembira, selesa dan selamat dan itulah yang dilakukan oleh hygge. Jadi apa itu?

Menurut VisitDenmark, "hygge bermaksud mewujudkan suasana yang mesra dan hangat dan menikmati hal-hal baik dalam kehidupan dengan orang baik di sekeliling anda. Gelombang cahaya lilin hangat adalah mencemarkan. Rakan-rakan dan keluarga-itu juga menggosok. Dan jangan lupa makan dan minum-sebaik-baiknya duduk di sekeliling meja selama beberapa jam pada akhir membincangkan perkara-perkara besar dan kecil dalam hidup. Mungkin idea Danish tentang hygge menjelaskan kenapa Denmark sering dianggap sebagai orang paling bahagia di dunia? '

Walaupun "musim panas yang tinggi adalah Krismas, " ia bukan hanya satu tahun sekali-Danes juga merangkul hygge 365. "Ini tentang memanjakan diri sendiri, mengikat ke bawah dan menelan. Saya mendapati hygge adalah sebahagian daripada kehidupan Denmark, "jelas Charlotte Abrahams, pengarang Hygge: Perayaan Kesukaan Mudah, Hidup Jalan Denmark .

Hygge adalah tentang mewujudkan persekitaran yang selesa, tetapi ia juga mengenai berkongsi tempat yang selesa dengan rakan-rakan dan keluarga. Satu lagi peraturan hygge? Anda harus hidup pada masa ini dan bukannya mempunyai satu mata di Instagram sepanjang masa. Teruskan menatal untuk panduan Byrdie untuk memeluk hygge.

Inti dari hygge menjadikan rumah anda lebih selesa. Bagi kami gadis kecantikan yang secara semula jadi diterjemahkan untuk membuat masa mandi yang cemerlang dengan lilin, minyak wangi wangi yang mewah dan semburan aura (yep, semburan aura).

Ia juga mengenai memeluk dan melihat keajaiban dalam perkara-perkara kecil, sama ada yang menyikat lipstik merah kegemaran anda, mencuba naungan polish baru atau mengambil sedikit masa untuk mengecilkan beg solek anda. Cue beg solek baru, tentu saja.

Faktor utama lain dalam seni hygge ialah berkongsi momen dengan rakan-rakan dan hadir pada masa itu. Jemput anak-anak perempuan anda, buka sebotol anggur dan sediakan sesi memanjakan. Ia benar-benar utama yang anda hadir pada masa ini, jadi letakkan telefon anda. Bahagian wain adalah penting.

Hari-hari hujan boleh menjadi sedih sehingga anda perlu mengubah hari di kepalanya. Sekiranya hujung minggu, buat masa ini untuk bersembunyi di bawah selimut kasmir dan baca buku yang baik. Perlu pergi ke luar? Ini adalah peluang untuk mencuba gaya rambut hujan musim panas yang menyeronokkan atau ujian jalan raya yang maskara kalis air yang baru (okay, kami menolak untuk membataskannya di sini, tetapi semuanya mengenai perkara-perkara kecil, ingat).

Mungkin ada aturan yang ditetapkan mengenai apa yang dikatakan hygge, pada dasarnya itu yang membuat anda bahagia dan bersemangat. Apa sahaja yang membantu membuat anda tersenyum semasa bulan-bulan musim sejuk yang suram, itulah hygge. Dan jika anda masih memerlukan lebih meyakinkan, apa-apa yang membuat pembelian lilin Jo Malone secara praktikal merupakan suatu keperluan yang semestinya pemenang?

Seterusnya: semua yang anda perlu ketahui mengenai IBS.

Imej Pembukaan: Wildfox Couture