Terdapat begitu banyak bahan-bahan semulajadi yang luar biasa di luar sana yang melakukan lebih banyak (dan lebih banyak lagi) daripada apa-apa bahan kimia yang telah dicipta manusia dalam makmal. Terdapat CBD untuk pengurusan kesakitan dan kelonggaran, minyak peppermint untuk menyembuhkan sakit tekak, dan minyak penting untuk migrain. Herba dan rempah adalah farmasi yang sangat banyak, dan minyak biji hitam tidak terkecuali.

Lihat, Nigella sativa, atau biji hitam atau jintan hitam, telah digunakan selama berabad-abad kerana sifat-sifat perubatannya. Menurut Science Direct, ia berasal dari Asia Tenggara dan juga digunakan di Mesir kuno, Yunani, Timur Tengah, dan Afrika. Oleh itu, ia menjadi amalan biasa untuk menambahnya kepada makanan, dinginkannya ke dalam minyak, atau masukkan ke dalam produk kecantikan untuk rambut atau kulit anda. Untuk mengetahui faedah minyak biji hitam yang paling menarik, kami melakukan penyelidikan ke dalam kajian yang paling lazim mengenai bahan tersebut. Di bawah, cari hasil yang paling menarik dan beberapa produk untuk dicuba.



Ia mempunyai kesan antioksidan dan anti-radang.

"Kajian makmal telah menunjukkan bahawa beberapa komponen mempunyai kesan antioksidan dan anti-radang, " kata Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering. Ini berguna untuk mereka yang mempunyai penyakit autoimun, kesakitan yang ketara, gangguan sendi progresif, dan ketidakupayaan berfungsi. Ia berfungsi untuk mengurangkan tekanan oksidatif, yang boleh menyebabkan "kematian sel dengan merosakkan lipid selular, protein, dan DNA." Walaupun, sifat antioksidan dan anti-radang adalah sangat baik tidak kira siapa anda, kerana ia mengurangkan risiko jangkitan anda, mengurangkan kesakitan atau sakit, menenangkan keadaan kulit kepala, atau membantu dengan psoriasis.

Ia membantu jerawat jelas.



Nigella sativa adalah agen yang menawarkan banyak kesan dermatologi dan perubatan. Malah, menurut Jurnal Dermatologi & Pembedahan Dermatologi, "memohon lotion yang disediakan dengan 10% minyak biji hitam dapat mengurangkan kadar jerawat selepas dua bulan." Ini adalah kerana ramuan antibakteria.

Ia membantu dalam pertumbuhan semula rambut.



Minyak biji hitam mengandungi thymoquinone, antihistamin yang kuat. Masalahnya, antihistamin sering diresepkan kepada pesakit dengan alopecia untuk membantu pertumbuhan semula rambut dan sebarang penipisan. Jadi ada cara yang dapat membantu dengan pertumbuhan rambut anda (dan menjaga ia lembut, terhidrasi, dan berkilat).



Ia boleh memainkan peranan dalam penyelenggaraan berat badan yang sihat.

"Minyak benih hitam mempunyai sifat antioksida, " Brigitte Zeitlin, RD, pemilik BZ Nutrition, memberitahu Kesihatan Wanita . "Dan kerana makanan yang kaya dengan antioksidan sering berasaskan tumbuhan dan tidak diproses, memberi tumpuan kepada makanan tersebut akan menambah lebih banyak serat, vitamin, dan mineral ke dalam diet anda, yang boleh memainkan peranan dalam penyelenggaraan berat badan yang sihat." Tetapi itu bukan untuk mengatakan ia adalah penawar semua pembakar lemak. Walau bagaimanapun, ia membantu penghadaman anda dan mengurangkan kembung. "Minyak biji hitam dapat membantu motif GI, dan menggerakkan usus anda lebih kerap akan membantu mengeluarkan sisa yang berlebihan yang dapat disokong dan menyebabkan perut mengering, " tambah Zeitlin.

FYI: Produk kecantikan "semula jadi" memerlukan satu perkara ini untuk memastikan ia benar-benar bersih.

Tag: Alicia Beauty UK, Wellness, Hair, Skin, Diet