Nafas Deep: Rambut Anda Boleh Menipis, Tetapi Ada Memperbaiki

Persatuan Rambut Rontok Amerika menganggarkan bahawa wanita membentuk kira-kira 40% rakyat Amerika mengalami rambut menipis. Terkejut? Saya juga. Entah bagaimana isu ini menjadi topik yang tidak diingini di kalangan wanita, seolah-olah itu sesuatu yang malu. (Spoiler alert: Tidak.)

Majoriti wanita akan mengalami beberapa penipisan melalui pertengahan umur, meletakkannya di sana dengan menopause, kenaikan berat badan, kulit kering, dan kedut. Walau bagaimanapun, sementara orang berani membincangkan ketidakbahagiaan mereka dengan kejadian-kejadian yang berkaitan dengan usia semula jadi yang lain, rambut menipis-terutamanya untuk wanita-dituturkan dalam nada yang tenang. Kerana saya suka membincangkan topik yang belum dibincangkan sebelumnya (imej badan, rasa tidak aman, apa yang ada pada anda), saya tidak dapat melepaskan peluang untuk memberi sedikit penerangan tentang perkara ini.

Salah satu mitos terbesar mengenai keguguran rambut, yang banyak orang percaya adalah benar, adalah sama sekali tidak ada apa-apa yang boleh anda lakukan mengenainya. "Kebanyakan orang berfikir mereka hanya perlu menerima dan cuba menyembunyikannya, tetapi jika anda komited, anda tidak boleh hanya menghentikannya tetapi juga membalikkannya, " jelas Lars Skjoth, guru kehilangan rambut dan pengasas Harklinikken. Penyelidik dan saintis telah secara peribadi memeriksa lebih 60, 000 kes keguguran rambut di tiga benua, jadi saya fikir dia adalah lelaki untuk mendapatkan jawapan.

Baca terus untuk mengetahui apa yang dia beritahu saya.

Mitos

"Pastinya terdapat banyak rawatan di luar sana yang tidak berfungsi, dan seringkali itu kerana mereka satu saiz yang sesuai, " jelas Skjoth. Rawatan perlu menyumbang kepada nuansa isu kehilangan rambut tertentu seseorang. Harklinikken's regimen sepenuhnya disesuaikan: "Kami melihat setiap gen pelanggan, jantina, umur, gaya hidup, diet, apa-apa masalah kesihatan, keadaan semasa rambut gugur, dan juga lokasi mereka. Kami menimbang semua ini apabila memberikan produk tertentu dari rejimen kami, dan kami menghasilkan ekstrak yang dibuat khusus untuk mereka, berdasarkan faktor-faktor ini. "

Untuk melihat hasil sebenar, anda perlu memberi masa. Skjoth meneruskan, "Anda tidak akan bangun pada keesokan harinya dengan berkilau, kunci yang panjang, sebab itu penting untuk mengambil perhatian pertumbuhan semula rambut yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Kami menggunakan peralatan berteknologi tinggi yang dipanggil Follysis, yang memotret dan membesarkan kulit kepala untuk menunjukkan dan mengira rambut baru dan folikel aktif. Apabila pelanggan melihat perbezaan dalam gambar-gambar ini berbanding dengan yang kita ambil ketika mereka mula mula, ini membantu memotivasi mereka tetap komited untuk rawatan. "

Punca-punca tersebut

Setakat gaya penggayaan rambut, penggunaan alat gaya tertentu (seperti flatirons dan penggelek panas) serta braiding, sambungan rambut, dan ekor kuda yang ketat, boleh menyebabkan stres pada helai rambut. "Yang paling penting, " kata Skjoth, "gaya di mana anda perlu tarik dan memohon ketegangan boleh menyebabkan kehilangan kekal akibat daya tarikan alopecia, iaitu keguguran rambut yang disebabkan oleh tarikan. Penarik berterusan boleh menyebabkan rambut menjadi ripped out dan bergantung kepada keparahan atau berapa kali folikel yang sama terjejas, ia boleh menyebabkan parut dalam folikel rambut (bermakna rambut tidak akan tumbuh semula). "

Dari segi pemakanan, banyak orang bercakap tentang bagaimana makan makanan tertentu boleh menjejaskan rupa dan rasa kulit anda. Perkara yang sama boleh dikatakan untuk rambut. Skjoth berkata, "Saya bekerja dengan banyak pelanggan yang tidak mendapat nutrien yang mencukupi dalam diet mereka - makan betul adalah salah satu cara yang paling mudah untuk membantu memerangi masalah ini. Di mana beberapa rancangan penurunan berat badan meminta anda makan makanan tanpa lemak, saya sebenarnya mengesyorkan mengelakkan makanan untuk kesihatan rambut anda. Mereka tidak mempunyai nutrien penting untuk rambut anda (dan seluruh badan anda) untuk kekal bersemangat dan kuat. "

Begitu juga, seperti menghidrat manfaat kulit anda, ia juga memberi manfaat kepada rambut anda. "Minum air, terutamanya air mata air yang sebenar kerana ia penuh dengan mineral semulajadi, akan mengoptimumkan keadaan rambut anda, " mengesyorkan Skjoth.

Seperti yang dinyatakan di atas, anda mungkin perlu menilai semula tabiat gaya anda. "Gaya rambut tertentu boleh menyebabkan kerosakan yang teruk pada folikel anda, tetapi produk gaya juga boleh menjejaskan kulit kepala anda, " jelas Skjoth. Beliau menambah, "Sebilangan besar bahan kimia yang digunakan dalam produk penggayaan tidak dimaksudkan untuk didedahkan kepada kulit sama sekali, yang sukar untuk dielakkan apabila anda menggunakannya untuk rambut anda. Produk styling tertentu dan syampu kering membina kulit kepala dan boleh menyebabkan rambut Jika anda mengalami keguguran rambut atau penipisan, pastikan anda mengelakkan perkara berikut: warna buatan, minyak wangi, diethanolamine, propylparaben, butylparaben, isobutylparaben, methylisothiazolinone, DMDM ​​hydantoin, coumarin, geraniol, oktinoxat, amilcinnamaldehyde, parafin liquidum, dan petrolatum. "

Gaya rambut juga boleh merosakkan rambut anda. Haba mengembang lapisan kutikula rambut dan mempercepat kehilangan kelembapan rambut anda. "Jika rambut sudah berliang atau diproses secara kimia, haba pengering rambut boleh mengakibatkan kehilangan kelembapan berlebihan, dan rambut akan kelihatan [kering] dan tidak bermaya. Haba yang berlebihan juga boleh mencetuskan kulit kepala dan kelenjar minyak. menjadi kering dan teriritasi dari haba yang berlebihan, dan kelenjar minyak mungkin berlebihan untuk melindungi kulit kepala. Kedua-dua fenomena ini tidak mengoptimumkan keadaan rambut dan kulit kepala kerana ia memberi kesan buruk kepada keseimbangan pH kulit kepala anda, oleh itu untuk pelanggan kami, kami sering menyarankan mengurangkan penggunaan pengering rambut, dan apabila menggunakannya, pergi untuk menenangkan sederhana atau sejuk, "mencadangkan Skjoth.

Bagaimana Membantu

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk rambut anda adalah cuba memberikan keadaan yang optimum untuk kulit kepala anda untuk memastikan tahap pHnya seimbang. Juga, perhatikan cara kulit kepala anda merasakan atau melihat selepas menggunakan produk tertentu, mengambil stok berat dan kelantangan ekor kuda anda, dan hitung berapa kali rambut rambut anda mengelilinginya; dengan cara itu, anda menyedari perubahan lebih cepat dan boleh mengenal pasti dan menyelesaikan masalah dengan cepat.

"Jika anda sudah mengalami keguguran rambut, perkara yang paling penting adalah mengenalpasti jika ada faktor luar yang menyumbang kepada masalah ini. Kadangkala apabila pelanggan datang kepada kami untuk mencari rawatan untuk keguguran rambut mereka, kami dapat mengenal pasti Sebab utama seperti misalnya masalah tiroid, kami memberitahu mereka terlebih dahulu untuk mendapatkan masalah lain yang diselesaikan, dan kemudian kembali kepada kami jika mereka masih mengalami masalah, "kata Skjoth.

Perubahan gaya hidup pasti dapat membantu. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati bahawa keguguran rambut anda tidak dapat dibendung seperti itu, Harklinikken mungkin jawapannya. Lihat jika anda seorang calon dan, paling penting, tahu bahawa anda tidak bersendirian.

Walaupun kita mengenai subjek topik tabu, mari kita bercakap imej badan, adakah kita?

Cerita ini pada asalnya diterbitkan pada 24 Ogos 2016.