3-Minute Baca: Bagaimana Tidak Akan Terasa Kelas Spin

Selamat Datang ke 3-Minute Read , minggu pertengahan anda tentang segala yang kita sedang bincangkan di Byrdie HQ. Setiap hari Rabu, kami akan memaklumkan berita kecantikan yang anda perlu ketahui - hanya tiga minit sahaja.

Fakta: Saya terkejut kali pertama saya masuk ke kelas SoulCycle. Kardio yang sengit tidak pernah menjadi perkara saya, dan seolah-olah semua orang tahu dengan tepat apa yang mereka lakukan, di mana untuk meletakkan kaki mereka ... dan mungkin juga bercakap bahasa yang berbeza? (Apa dalam nama tuhan adalah "tap-back?")

Tak perlu dikatakan, saya dengan cepat mendapat ketakutan itu sebaik sahaja saya mempunyai letupan dalam kelas pertama saya. Tetapi selepas mengundi orang ramai semalam (yang saya maksudkan menjerit di rakan-rakan saya di seluruh pelan lantai terbuka pejabat saya), saya dengan cepat mengumpul bahawa kebimbangan jenis ini di kalangan pemula spin adalah sangat banyak perkara. Dan itulah sebabnya bahagian ini dari Well + Good pasti bergema-ia menangani semua soalan yang pernah anda bayangkan tentang putaran tetapi takut untuk bertanya. Spoiler: Anda akan belajar bagaimana untuk turun dan unclip diri dari basikal sebelum pernah memukul kelas, jadi anda boleh memintas panik pasca kelas yang anda mungkin akan tersekat di sana selama-lamanya (bukan bahawa saya bercakap dari pengalaman atau apa ... ).

Adakah kita masih ingat kehidupan seperti dahulu? (Saya-saya sedang bekerja T9 pada telefon flip Razr merah jambu saya dan mungkin kira-kira 250% kurang bimbang.) Hari-hari ulang tahun adalah masa yang paling baik untuk mencerminkan, oleh itu, ia bukan idea yang tidak baik untuk mengambil stail kebiasaan digital anda sendiri hari ini. Sebagai contoh, saya fikir saya terlambat untuk detox media sosial lain-saya melakukannya selama seminggu pada musim panas lalu, dan itu adalah penukar permainan total.

Sekurang-kurangnya, anda mungkin mempertimbangkan untuk mengeluarkan telefon anda dari bilik tidur anda dengan nama menutup mata yang berkualiti. Tetapi jika ini seolah-olah seperti cara yang agak menyedihkan untuk menonjol dalam pencapaian yang luar biasa dalam budaya kolektif kita, mungkin kami cadangkan untuk meraikan 10 tahun iPhone dengan selfie yang sangat menyanjung?

The Healthy Glow Hydrating Tint ($ 40) baru dilancarkan pada minggu lalu, dan pada dasarnya musim panas dalam botol untuk semua orang : Ia mengandungi pigmen tanam yang sangat halus (tetapi sangat menyanjung) yang morph ke nada kulit individu anda dan ketidaksempurnaan blur untuk cahaya sepenuhnya peribadi. (Peninjau sudah taksub.)

Dalam kepentingan tidak menewaskan kuda mati ini, kita tidak akan menyelam semua (banyak, banyak) alasan probiotik penting untuk apa-apa rejimen diet yang sihat-anda sudah mendengarnya sebelum ini, dan mungkin lebih peduli dengan cara meletakkan ia menjadi amalan. Sebaliknya, kami akan mengarahkan anda ke Goop untuk beberapa idea sarapan usang yang hebat.

Internet telah secara rasminya (dan difahami) kehilangannya melalui Lure Tsu, seorang pereka dalaman Taiwan yang, walaupun wajah yang berambut bayi yang akan melakukan apa-apa Gen Z-er bangga, berada dalam empat puluhan. Berita baik: Dia gembira untuk berkongsi rahsia penjagaan kulitnya, yang mudah diadaptasi, dengan cara. Kepala ke Allure untuk petunjuknya.

Apa yang anda baca minggu ini? Beritahu kami dalam ulasan di bawah.