Blackheads-You've Had Your Fun, But Now It's Time to Go

Blackheads menjengkelkan, dan itulah salah satu fakta mudah hidup. Anda mungkin mendapat pipi kering anda di bawah kawalan atau diselesaikan kelenjar sebum anda, tetapi kemudian menghancurkan titik hitam kecil datang untuk merosakkan rupa keseluruhan kulit anda. Tidak semua orang mempunyai mereka, atau sekurang-kurangnya tidak kerap (lebih banyak pada kemudian), tetapi jika mereka membuat titik kulit anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkannya. Kami menyeru beberapa pakar kulit teratas untuk mendedahkan apa kesesakan ini kesesakan sebenarnya, bagaimana untuk mencegah mereka dan bagaimana untuk menangani mereka kepala apabila mereka muncul. Pertimbangkan ini bibir perang anda.

apakah komedo dan apa yang menyebabkan mereka?

"Blackheads, juga dikenali sebagai comedones terbuka, disebabkan ketika pembukaan folikel rambut menjadi tersumbat, " jelas Alexis Granite, MD, dari Mallucci London. "Dilampirkan kepada setiap folikel rambut ialah kelenjar minyak yang menghasilkan sebum. Sel-sel kulit mati, minyak dan bakteria boleh membina permukaan kulit, menyebabkan plak. Warna hitam komedon terbuka bukan disebabkan kotoran tetapi pengoksidaan keratin (protein yang terdapat dalam kulit kita) dalam folikel diluaskan. "

Tetapi ia bukan sekadar sebum yang berlebihan yang boleh menyebabkan komedo. Pakar kulit dan pengasas jenama, Nicholas Perricone, MD, mendedahkan, "Salah satu penyebab utama untuk komedo adalah peningkatan kadar insulin. Apabila tahap gula dan insulin kita naik, sama ada dari diet yang kurang baik atau dari tekanan, kita mengalami peningkatan yang serius dalam keradangan bahan kimia di peringkat selular. Ini menyebabkan penyakit radang, seperti komedo, memburukkan secara mendadak. "

"Tekanan dan hormon juga boleh memainkan peranan, memicu kenaikan pengeluaran sebum, " tambah Anjali Mahto, MBBS, MRCP, CCST, pakar dermatologi perunding di Cadogan Clinic.

Mengapa sesetengah orang mendapatkannya dan yang lain tidak?

Oleh kerana sebum adalah punca utama dalam punca komedo, sesiapa yang mempunyai kulit berminyak akan lebih cenderung. Orang dengan kulit kering tidak cenderung mendapat komedo, David Jack, seorang doktor estetik, memberitahu Byrdie UK.

"Kekurangan pembersihan kulit biasa dan penggunaan beberapa solekan dan krim berminyak boleh mencetuskan komedo, " kata Pedro Catalá, pengasas Twelve Beauty. "Oleh itu, penting untuk mengeluarkan produk ini dan tidak pernah tidur tanpa membersihkan kulit anda dengan betul."

Bolehkah anda mencegah komedo?

Adalah penting untuk diingat bahawa bintik hitam bukan liang yang tersumbat dengan kotoran, tetapi pembersihan kulit membantu mengurangkan sebum yang boleh menyebabkan penyumbatan. "Mengurangkan serpihan permukaan pada kulit dengan pengelupasan dan pengekstrakan secara tetap dapat membantu, " kata Jack. Granit mengesyorkan "penggunaan biasa pembersihan pengelupasan dan berus muka seperti Clarisonic Mia 2 (£ 130), yang boleh membantu memastikan pori-pori jelas."

Anda juga boleh mencuba pembersihan dua kali, sesuatu yang Rabbia Aslam, pengarah klinikal di HC MedSpa mengesahkan: "Satu regimen pembersihan ganda pertama akan memastikan apa-apa solek yang timbul dan kotoran dikeluarkan, sementara pembersihan kedua akan berfungsi untuk menyucikan lebih dalam ke dalam liang-liang."

Kulit kulit dalam klinik atau microdermabrasion boleh membantu, dan ia memerlukan bantuan daripada pakar dermatologi jika komedo anda tidak terkawal. Jangan tergoda untuk berlebihan, memberi amaran kepada Mahto. "Ini boleh menyebabkan keradangan yang lebih mendalam dan memburukkan lagi bintik-bintik, dan juga menyebabkan kekeringan dan kerengsaan. Jika anda mengelupas kulit yang berminyak, sekali seminggu adalah baik-baik saja. menggunakan produk noncomedogenic dan mengelakkan minyak dan pembersih berasaskan minyak, "tambahnya.

Walaupun kulit anda berminyak, jangan melompati serum atau pelembap; hanya pastikan anda memilih produk yang ringan, menghidrat, bebas minyak atau tidak bersalah.

Berkaitan

Panduan Semua Anda untuk Mengalahkan Bacne Baca Sekarang

Adakah Okay untuk mengeluarkan ekzema di rumah?

"Sudah tentu, " kata Jack. "Perkara utama adalah bahawa ini dilakukan dengan cara yang bersih, membersihkan muka, dan mengukus kulit terlebih dahulu, kemudian menggunakan tekanan lembut dengan tangan anda dalam sarung tangan untuk mengeluarkan kandungan liang."

Rabbia menyarankan menggunakan "pengelupasan berasaskan AHA- atau BHA untuk membersihkan kulit mati selepas pembersihan." Anda juga boleh menggunakan alat ekstraktor comedone, kata Granit. "Jalur pori juga boleh memperbaiki kemunculan bintik hitam, sementara jika anda menghadapi masalah untuk membuang bintik hitam di rumah, biarlah ia kepada profesional untuk mengelakkan keradangan dan parut."

Adakah terdapat bahan-bahan tertentu yang perlu dimasukkan dalam rejimen saya?

Terdapat beberapa ramuan yang boleh anda gunakan untuk membantu mengatasi dan mencegah komedo. "Gunakan produk untuk mengurangkan pengeluaran sebum, " kata Jack. "Serum dan pembersih yang mengandungi asid glikolisis, laktik dan salisilik adalah baik."

"Retinoid topikal membantu membuat liang kurang melekit dan membantu perolehan kulit, " jelas Granit. Ingin mengambil pendekatan yang semula jadi? Catalá mengesyorkan ekstrak blackcurrant dan raspberry. "Ini dikemas dengan antioksidan, yang membantu mencegah dan mengubati komedo dengan mengelakkan pengoksidaan minyak semula jadi kulit. Topeng muka dengan tanah liat boleh menjadi pertolongan yang berharga." Tanah liat, sebenarnya, mempunyai ciri antiseptik dan penyucian sementara menguburkan juga. "

Mahto mengesyorkan Asal-usul Pembaikan Cerah Active Charcoal Mask (£ 25).

Pemulihan DIY Doktor yang Diluluskan

"Dalam secubit, baking soda dicampur dengan air untuk membentuk pes boleh digunakan sebagai scrub pengelupasan, " kata Granit. Jack mencadangkan pencampuran serbuk teh hijau antioksidan juga.

Lorraine Dallmeier, pengarah Formula Botanica, berkata, "Ia mungkin untuk membuat scrub DIY - hanya pastikan mereka tidak terlalu kasar pada kulit. Sesetengah exfoliants yang digunakan pada badan boleh mempunyai tepi bergerigi yang kuat, sehingga mereka dapat membuat robekan kecil dalam kulit Kita tidak mengesyorkan penggunaan garam atau kristal besar gula pada muka, contohnya.

"Sukar untuk membuat scrub DIY dengan manik jojoba. Manik-manik Jojoba adalah sangat bulat, yang bermaksud mereka tidak merosakkan kulit dengan menghasilkan air mata mikro, dan ia berasal dari sumber semula jadi, jadi ia berfungsi sebagai alternatif yang hebat kepada microbeads plastik . "