Paha saya adalah Jurang Paha Baru

Di sini di Ibu Pejabat Byrdie, kami menganggap idea "badan yang sempurna" adalah seperti sudah ketinggalan zaman sebagai pil diet ular minyak dan ikon latihan spandeks. Tetapi itu tidak bermakna kita tidak bercakap tentang badan kita-sebaliknya, sebenarnya. Kita semua tentang penerimaan badan 24/7/365, tetapi minggu ini, kami menyampaikan cinta tambahan: Bertemu Byrdie Body Week. Pertimbangkannya sebagai surat cinta kepada kenderaan yang pelik dan indah yang kita tinggalkan, serta menyelam jauh ke dalam semua soalan tubuh yang melanda kita (seperti Will laptop saya benar-benar memetik ovari saya?). Kami juga akan menyoroti semua yang baru di dunia produk (puting palsu-ya, kami akan pergi ke sana). Mari kita semua bersetuju untuk menjadi lebih ramah kepada badan kita minggu ini (dan bulan dan tahun), tidak?

Semasa yoga musim panas lepas, pengajar memulakan kelas dengan mengarahkan kumpulan untuk menonjol tinggi di gunung. "Kaki bersama-sama, tangan di pusat jantung anda, " katanya. "Tutup mata kamu, dan dengarkanlah tubuh kamu. Apa yang anda mahu dari amalan ini? "

Saya tidak menutup mata saya. Sebaliknya, saya menatap pantulan saya di cermin, cuba menyumbat punggung saya dengan cara yang memisahkan paha saya. Ini adalah satu helah yang saya ambil semasa berada di kedalaman gangguan makan saya-menyesuaikan postur saya untuk menyerlahkan jurang paha yang pernah disenangi. Dan pada masa kini, saya lebih tenang dengan tubuh saya lebih sihat (dan lebih kuat), beberapa kebiasaannya mati keras. Saya telah mendapati yoga sangat membantu, kerana tidak ada cara yang lebih baik untuk mengatasi isu-isu anda daripada secara literal meletakkan diri anda dalam kedudukan yang menjejaskan secara fizikal.

Dalam detik-detik yang indah, keutamaan anda berubah; tidak ada ruang untuk keraguan atau omong kosong atau pemikiran beracun, hanya nafas dan tumpuan. Ia adalah amalan untuk kehidupan sebenar, melepaskannya. Tetapi beberapa minit pertama kelas-minit-minit sebelum saya ingat dengan tepat apa yang badan saya mampu-sering apabila saya mendapati diriku yang paling lemah. Kesempurnaan itu tercermin kepada saya, diperkuat oleh cermin sekitarnya. Jadi saya mengundurkan punggung saya dan mengalihkan berat badan saya, dengan diam menilai paha saya.

Apa yang saya mahu dari amalan ini? Saya akhirnya menutup mata saya, menghela nafas, dan diam-diam mengulangi mantra biasa saya: penerimaan .

Secara kebetulan, saya telah melayari suapan berita saya keesokan harinya apabila tatapan saya mendarat di tajuk utama. "Paha Mermaid Adakah Jurang Paha Baru, " ia mengagumkan. Kisah terperinci mesej positif positif terkini untuk menyapu Instagram: Wanita menyiarkan foto paha mereka yang menyentuh dengan hashtag #mermaidthighs, dengan kesan memberikan jari peribahasa kepada jurang. Tetapi sementara ia menghangatkan hati saya untuk melihat semua cinta diri ini menjadi virus-terutamanya kerana saya berfikir kembali kepada ketidakselesaan pahanya yang menyentuh dalam yoga petang sebelumnya-ia juga membuat saya mengambil jeda.

Jika positivity badan adalah kira-kira penerimaan tidak bersyarat-jika matlamatnya adalah untuk menghentikan meneliti beberapa milimeter buruk daging di antara kaki kita-maka mengapa kita menggunakan menyentuh paha sebagai retort unggul moral untuk jurang paha? Lebih-lebih lagi, mengapa begitu banyak tajuk berita duyung-paha merujuknya sebagai trend positif badan? Kenapa, berdoa katakan, adakah kita menyebutnya "jurang paha baru?" Bolehkah paha saya sendiri, dalam semua saiz dan kekuatan yang berfluktuasi, hanya menjadi jurang paha baru-selama-lamanya? Dan juga awak? Dan orang lain?

Musim panas lalu, saya menyaksikan paha paha Simone Biles yang indah dengannya dalam sejarah Olimpik. Di sisi lain, saya melihat kaki marathoner Jemima Sumgong yang membawa kaki ke arahnya juga berjaya. Tiada siapa yang mempersoalkan variasi dalam fizikal mereka; untuk berbuat demikian akan menjadi tidak relevan dan terus terang sedikit menghina. Sebaliknya, kita meraikan badan mereka sebagai alat kekuatan, fokus, dan komitmen yang luar biasa. Tetapi inilah perkaranya-kenapa kita memegang diri dengan standard yang sama sekali berbeza? Semua badan kita adalah luar biasa; kita semua rumah seperti kekuatan luar biasa, ketahanan, dan potensi. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa kita tidak semua mengasah dan menyalurkan kualiti ini ke dalam tujuan khusus untuk mencapai emas Olimpik.

Bagi sebahagian besar daripada kita, matlamatnya adalah untuk badan kita membawa kita melalui pelbagai halangan dan kehidupan yang tidak dijangka-sesuatu yang patut dijadikan perayaan yang paling teruk tetapi seolah-olah menjadi sekunder untuk perayaan global yang hebat untuk sukan ini, sebagai menyeronokkan kerana ia adalah untuk menonton . Sebaliknya, seksyen kami melepaskan tubuh kita dan membanting di atas potongan-potongan, dengan meletakkan apa yang dilihat oleh satu populasi sebagai estetika yang menyenangkan terhadap apa yang difikirkan oleh orang lain adalah lebih baik dari segi moral. Pada akhirnya, kami hanya menawarkan badan kita kepada masyarakat, dengan menimbang pendapat orang ramai. Dan dengan melepaskan pemilikan satu perkara yang paling mendalam kita sendiri, maka kita meninggalkan diri kita sendiri yang terdedah kepada ketidakpuasan kekal. Walaupun dengan masa dan cintanya sendiri, luka-luka ini adalah yang paling sukar untuk sembuh.

Tetapi ada jalan keluar. Dalam yoga malam tadi, paha saya sendiri kuat dan mantap kerana saya bergerak ke pose yang selalu terbukti sukar untuk saya, mengimbangi berat seluruh badan saya, tahan lama dan berdaya tahan untuk bertahun-tahun kata-kata kasar, air mata yang marah, dan penyalahgunaan saya 'disusun menentang mereka. Dan walaupun kritikan diri yang mengikuti saya ke dalam amalan saya, saya menutupnya dengan memberi kaki saya sebuah peregangan yang ketat, bersyukur atas kekuatan mereka walaupun ketika akal saya berjuang. Mereka melakukan apa yang mereka sepatutnya lakukan. Saiz mereka dan cara mereka menyentuh tidak ada kena mengena dengannya. Saya ingat perkataan saya, mantra saya: penerimaan . Saya baru mula memahami apa yang sebenarnya bermakna.

Di sini di Byrdie, kita tahu bahawa kecantikan adalah cara yang lebih daripada meretas tutorial dan ulasan mascara. Kecantikan adalah identiti. Rambut kita, ciri-ciri wajah kita, badan kita: Mereka boleh mencerminkan budaya, seksualiti, bangsa, malah politik. Kami memerlukan tempat di Byrdie untuk membicarakan perkara ini, jadi ... selamat datang ke The Flipside (seperti dalam keindahan kecantikan, tentu saja!), Tempat khusus untuk kisah yang unik, peribadi, dan tidak dijangka yang mencabar definisi masyarakat kita tentang " kecantikan. " Di sini, anda akan menemui wawancara yang kerap dengan selebriti LGBTQ +, esei yang mudah terjejas mengenai standard kecantikan dan identiti budaya, meditasi feminis pada segala-galanya dari alis paha hingga kening, dan banyak lagi. Idea-idea penulis kami sedang diterokai di sini adalah baru, jadi kami akan suka untuk anda, pembaca cerdas kami, untuk turut serta dalam perbualan juga. Pastikan anda mengulas pemikiran anda (dan bagikannya di media sosial dengan #TheFlipsideOfBeauty hashtag). Kerana di sini, di The Flipside, semua orang dapat didengar.

Mahu menyelam lebih mendalam kepada isu imej badan yang rumit? Semak perbincangan kami yang sangat (sangat) mengenai diet.

Pos ini pada asalnya diterbitkan pada tarikh yang lebih awal dan sejak dikemas kini.