7 Superfoods Untuk Memperbaiki Kecemasan Kecantikan Musim Panas Anda

Tidak akan menjadi negatif, tetapi apabila musim panas tiba, begitu juga masalah kecantikan yang baru membunuh (minyak wangi, pembakaran cukur, bacne ... kita akan berhenti di sana sebelum panik masuk). Beruntung untuk kita, ada yang superfood untuk menyembuhkan setiap orang- jadi terus membaca untuk melihat apa yang mereka!

Masalahnya: Warna merah, sensitif

Perbaiki: Teh hijau

Teh hijau adalah antioksidan yang menakjubkan yang mengurangkan kerosakan matahari. A kabus wajah teh hijau DIY cara mudah untuk menenangkan kulit yang marah. Pertama, buat periuk teh hijau dan biarkan bungkus beg untuk jangka waktu yang lama. Kemudian, biarkan teh sejuk dan tuangkannya ke dalam botol semburan. Simpan di dalam peti sejuk dan berikan wajah anda satu spritz apabila kulit anda terasa jengkel!

Masalahnya: Anda terbakar seperti perniagaan tiada siapa

Pembaikan: Tomato

Tomato mengandungi antioksidan yang kuat yang dipanggil lycopene, yang bertindak sebagai pelindung matahari semulajadi dan boleh mengurangkan peluang anda beralih sebagai merah seperti, dengan baik, tomato. Jadi ya, teruskan dan minta tomato tambahan di sebelah salad (atau pasta) anda. (Tetapi masih menggunakan pelindung matahari, jelas.)

Masalahnya: Jalur yang ditekan

Pembaikan: Walnut

Walnut juga merupakan sumber asid lemak omega-3, biotin, dan vitamin E. Biotin (juga dikenali sebagai vitamin H) adalah vitamin b-kompleks yang membantu tubuh anda memetabolisme lemak dan protein, serta menggalakkan kulit dan rambut yang sihat . Vitamin E dalam walnut membantu melindungi sel-sel anda dari kerosakan DNA dan menggalakkan pertumbuhan rambut, sementara omega-3 membantu menambah minyak semulajadi kulit kepala anda.

Masalahnya: Kering, rambut rosak matahari

Pembaikan: Alpukat

Menggunakan alpukat sebagai muka dan topeng rambut adalah helah lama - buah yang penuh dengan lemak baik dan vitamin B dan E, yang mengisi kelembapan. Sekiranya anda tidak banyak DIY, cuba gunakan minyak alpukat daripada cuba membuat topeng kemas di dapur anda. Panaskan empat sendok makan minyak dalam periuk pada api yang rendah sehingga hangat. Kemudian gunakan sebagai rawatan minyak panas sebelum mandi.

Masalahnya: Titik gelap

Perbaiki: yoghurt Yunani

Berikan kulit anda berehat dengan topeng yang lembut namun efektif yang dibuat dari yoghurt Yunani biasa. Topeng ini melawan pelbagai masalah kecantikan musim panas: ia melembapkan dan membantu dengan jerawat. Selain itu, asid laktik boleh mengelupas dengan lembut, serta mengurangkan perubahan warna dan pigmentasi. Sesuaikan masker anda untuk keperluan kulit anda; tambah madu untuk kelembapan tambahan atau puree labu untuk pengelupasan tambahan

Masalahnya: Kerosakan rawak

Perbaiki: Strawberry

Buah manis ini membungkus pukulan kuat dalam memerangi jerawat. Vitamin c dalam strawberi membantu mengekalkan jerawat dan komedo di teluk, dan asid salisilik yang semulajadi menghilangkan parut jerawat dan kecacatan. Ingin rangsangan tambahan? Mash sekumpulan strawberi dan tambah memerah lemon untuk topeng muka DIY. Lemon akan mencerahkan dan menyerap minyak yang berlebihan!

Masalahnya: Bengkak "Saya mempunyai terlalu banyak margarita tadi malam" mata

Pembaikan: minyak biji Chia

Minyak semulajadi ini tinggi dalam asid lemak omega-3, yang dengan serta-merta menghidrat, mengurangkan bengkak, dan membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan.

Pernahkah anda mendengar mana-mana penawar kecantikan musim panas ini? Kongsi superfood kegemaran anda di bawah!