A Selebriti Doktor Gigi Saham 8 Trik untuk Whiter Teeth dan Nafas Lebih Fresher

Beg besar, kalung pernyataan, walaupun seorang teman lelaki yang panas-tidak ada "aksesori" ini akan membawa anda lebih jauh daripada senyuman megawatt (hanya meminta Julia Roberts). Dr. Lowell, seorang doktor gigi kosmetik yang berpangkalan di NYC dengan Lowenberg, Lituchy & Kantor, bukan pendatang baru untuk mewujudkan senyuman A-list-Heidi Klum dan Courtney Cox hanya dua daripada pelanggan bintangnya. Oleh itu, apabila dia berkongsi beberapa rahsia terbaik untuk gigi putih dan nafas yang lebih segar, kami meletakkan cawan kopi setiap hari dan mendengar. Dari pemutih gigi DIY ke alkohol yang akan menghilangkan nafas berbau, teruskan menatal untuk tipsnya!

Tip Pemutihan # 1: Pemutih Gigi DIY

Walaupun Lowenberg mengesyorkan Whitestrips Crest ($ 28) sebagai pemutih yang baik di rumah, terdapat satu lagi pilihan yang betul di dapur anda. "Campurkan baking soda dan hidrogen peroksida bersama-sama untuk membentuk pes, kemudian sikat gigi dengan campuran untuk menghilangkan kesan permukaan, " katanya. Sekiranya kaedah ini terlalu keras pada gusi anda, anda boleh memohon paste ke gigi anda, biarkan ia duduk selama satu hingga dua minit, kemudian bilas dengan air. Dan, tentu saja, jangan lupa untuk berus dengan ubat gigi setiap hari seperti biasa!

Tip Pemutihan # 2: Crunch Away

Merasa sedar tentang gigi anda? Capai beberapa wortel, brokoli, atau kembang kol. Menurut Lowenberg, sayuran mentah dan renyah dapat membantu menghilangkan kotoran permukaan secara mekanikal. (Untuk lebih banyak makanan yang secara ajaib memutihkan gigi anda, klik di sini.)

Tip Pemutihan # 4: Melindungi dari Noda

Ketahui bahawa malam yang dibakar wain merah adalah di masa depan anda? Lowenberg berkongsi helah di dalamnya untuk mengekalkan kesan kotoran: Jaga gigi anda dengan lapisan Vaseline yang sangat tipis sebelum menghirup. Gigi anda akan tetap putih, dan anda boleh menyeret ke kandungan-menang-menang jantung anda! (Klik di sini untuk mendapatkan lebih banyak cara untuk mengelakkan kesan wain merah pada gigi anda.)

Petua Menyegarkan Nafas # 1: Scrape Away

Adakah anda mempunyai pengikis lidah? Tidak? Anda sepatutnya mendapat satu ASAP, jika anda peduli dengan kesegaran nafas anda. (Anda boleh memilih salah satu di kedai ubat tempatan anda.) Menurut Lowenberg, penggunaan harian akan menghilangkan plak yang tidak menyenangkan dari "fissures of your tongue." (Um, kasar.) Bentuk unik pengikis lidah akan mengeluarkan lebih banyak plak dan pembentukan dari lidah anda daripada berus gigi anda (ya, kami tahu anda telah setengah menyembunyikan lidah dengannya-itu tidak mencukupi.)

Petua Menyegarkan Nafas # 2: Minum Vodka

Berhenti segalanya - Lowenberg mengatakan bahawa vodka sebenarnya boleh membunuh bakteria di mulut anda yang menyebabkan nafas berbau. Jadi kali seterusnya anda berada di bar yang cuba mengesan seseorang (baca: tidak menakutkan mereka dari nafas pizza anda), memilih vodka ke atas alkohol yang lain. Tetapi tahan pengadun cranberry-Lowenberg mengatakan pengadun manis sebenarnya mengikat gigi anda dan memicu bakteria yang menyebabkan bau. Jadi ... tembakan, siapa?

Petua Menyegarkan Nafas # 3: Makan Parsley

Kehilangan nafas yang buruk boleh menyebabkan banyak perkara, walaupun diet anda biasanya salah satu penyebab utama. "Makan pasli secara berkala untuk memerangi nafas berbau yang mungkin disebabkan pencernaan, " kata Lowenberg. Ia adalah sumber klorofil yang hebat, yang mempunyai ciri-ciri antibakteria dan boleh menutupi bau yang tidak menyenangkan terutamanya dari bakteria.