drybar

Cara Membina Rutin Penjagaan Kulit Disesuaikan dengan Jenis Kulit Anda

April 2024

Kami menganggap diri fanatik penjagaan kulit di sini di Byrdie HQ-sukar untuk tidak apabila meja kami kelihatan seperti mereka boleh dipaparkan dalam episod Hoarders: Edisi Skincare . Walau bagaimanapun, kita sedar bahawa penderitaan kita adalah unik dan bahawa wanita purata lebih prihatin tentang apa yang harus digunakan di wajahnya dan bukannya tempat untuk menyimpan pembersih kelapannya.

Oleh itu, kami membentangkan kepada anda menu penjagaan kulit harian kami yang luas. Dengan kepakaran guru kulit dan ahli estetik Renée Rouleau, kami telah mengumpulkan produk yang tepat yang harus anda gunakan berdasarkan jenis kulit tertentu anda. Pada dasarnya, kami berharap untuk membantu anda meneka rutin dari am dan rutin kulit anda dan jelaskan mengapa mereka yang mempunyai kulit kering harus menggunakan susu pembersih atau mengapa sesiapa yang mempunyai kulit sensitif harus mencuba topeng berasaskan gel (penukar permainan yang serius, dengan cara).

Penasaran? Tetap menatal untuk menu penjagaan kulit harian kami untuk setiap jenis kulit supaya anda dapat yakin bahawa anda menggunakan produk yang sesuai untuk kulit anda.

Menu Penjagaan Kulit: Kulit Normal

Apa ini

Kulit anda boleh diklasifikasikan sebagai normal jika ia tidak terutamanya berminyak atau kering, dan anti-penuaan, jerawat dan kepekaan tidak menjadi perhatian kepada radar anda. Dalam erti kata lain, itu jenis kulit yang kita inginkan.

Menu Pagi

Pembersih: Pembersih bebas sulfat dengan lather yang lembut akan membantu menjaga kulit anda tanpa cacat.

Toner: Elakkan bahan seperti alkohol SD 40, alkohol denatured, ethanol dan isopropyl alcohol. "Bahan-bahan ini biasa dijumpai dalam toner dan harus dielakkan, " Rouleau memperingatkan.

Pelembap dengan SPF: "Apabila anda melembapkan, lakukan dua aplikasi-satu di muka dan satu di leher, " kata Rouleau. "Perlindungan matahari bukan hanya mengenai nombor itu-tentang betapa bermurah hati anda memohonnya."

Menu Malam

Pembersih: Lihat di atas.

Toner: Lihat di atas.

Serum antioksidan: Rouleau mencadangkan mencari serum antioksidan dengan bahan pencerah seperti vitamin C dan ekstrak alga, serta bahan semulajadi yang menghidupkan semula seperti rosemary dan peppermint. Kami peminat Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defence Serum (£ 35).

Pelembap: Lihat di atas.

A La Carte

Produk Asid Glycolic: Apabila kulit anda normal, baik, biasa, Rouleau menyarankan memasukkan asid glikolik ke dalam rutin penjagaan kulit anda beberapa kali seminggu. "Ini adalah asid [alpha-hydroxy] yang disukai kerana ia mempunyai struktur molekul terkecil dan boleh menyerap lebih dalam dalam kulit, " jelas Rouleau. "Ini membantu membubarkan sel-sel kulit kering permukaan untuk menggalakkan kulit yang lebih cerah, lebih kencang dan licin." Cuba salah satu kegemaran kami seperti Pixi Glow Tonic (£ 18).

Menu Penjagaan Kulit: Kulit Kering

Apa ini

"Kulit kering mempunyai halangan kelembapan yang rosak, " kata Rouleau. "Kulit anda mempunyai retak yang tidak kelihatan di dalamnya, dan ia membolehkan kelembapan melarikan diri dan merengsa untuk lebih mudah."

Menu Pagi

Pembersih Losyen: " Losyen pembersih yang tidak berbuih, tidak berbulu, super ringan adalah yang terbaik untuk mereka yang mempunyai kulit kering, " Rouleau mengesyorkan. Cuba Clarins Susu Pembersih Dengan Alpine Herbs (£ 20).

Toner: Elakkan bahan seperti alkohol SD 40, alkohol denatured, ethanol dan isopropyl alcohol.

Serum antioksidan: Rouleau mengesyorkan menggunakan serum antioksidan yang sangat kuat (mencari vitamin E, A dan C) pada siang hari untuk membantu mencegah kerosakan kolagen-hanya pastikan untuk diikuti dengan SPF.

Pelembap dengan SPF: Pelembap hidrat dengan SPF adalah langkah terakhir dalam rutin kulit anda.

Menu Malam

Pembersih Lotion: Lihat di atas.

Toner: Lihat di atas.

Serum Retinol: Rouleau mengesyorkan menggabungkan serum retinol over-the-counter ke dalam rejimen anda lima malam seminggu. "Saya lebih suka serum di atas krim kerana mereka mempunyai molekul yang lebih kecil dan boleh menembusi kulit lebih baik, " katanya. Beberapa serum retinol kegemaran kami untuk kulit kering termasuk Chantecaille Retinol Intense Cream (£ 110).

Krim Mata: "Cari serum mata dengan peptida kerana mereka baik untuk meningkatkan aktiviti kolagen, " kata Rouleau. Cuba Elemis Peptide4 Krim Mata Pemulihan (£ 38).

Hydrating Moisturizer: " Sesetengah bahan yang saya cadangkan untuk mencari dalam pelembap adalah minyak biji rosehip, minyak primrose petang, minyak borage, phospholipid, minyak cranberi, minyak badam manis dan minyak jojoba, " kata Rouleau. "Semua ramuan ini menyerupai lipid semulajadi dalam kulit anda dan lakukan kerja yang lebih baik untuk memperbaiki halangan kelembapan kulit anda. "

A La Carte

At-Home Peel: "Kulit kering memberi tindakbalas dengan baik untuk penyingkiran [lembut], " kata Rouleau. "Jika kulit anda kering, ia bermakna anda telah membina sel kulit mati-jika anda cuba menghidratkan sel-sel kulit kering yang telah habis masa berlalu, ia tidak masuk akal." Dia mengatakan bahawa kulit kering tidak mempunyai "retakan" gosok muka dengan tepi tajam. "Pengelupasan kimia melakukan kerja yang lebih baik untuk membubarkan sel kulit mati tanpa merobek kulit anda, " katanya.

Minyak Muka: Jika kulit anda sangat kering, anda boleh menukar pelembap pm anda untuk minyak muka berkhasiat seperti Mun Brightening Youth Serum (£ 82), iaitu 100% organik dan penuh dengan minyak semula jadi yang menghidratkan.

Menu Penjagaan Kulit: Kulit Berminyak / Rawan Jerawat

Apa ini

"Kulit berminyak adalah kulit yang mempunyai kelenjar minyak yang lebih besar dan kandungan sebum yang tinggi, " kata Rouleau. "Ini genetik. Wanita berkulit beralkali mempunyai minyak yang terbina, jadi matlamatnya adalah untuk mengurangkan aktiviti minyak dengan mengekalkan sel-sel kulit anda sedikit terhidrasi. "

Menu Pagi

Gel Pembersih: "Dalam kes kulit berminyak, baka bakteria dan bakteria tumbuhan membawa kepada jerawat, " kata Rouleau. "Basuh kulit anda tiga kali sehari jika boleh. Semakin banyak minyak, semakin banyak tempat pembiakan untuk kecacatan. "Dia mengesyorkan menggunakan pembersih gel atau busa yang bebas sulfat. "Anda mahu agen yang akan memotong minyak, tetapi anda tidak mahu mengeringkan kulit dengan terlalu banyak detergen, " katanya. Kami mencintai Goldfaden MD Pure Start Pembersih (£ 32).

Toner: Rouleau berkata untuk mencari toner tanpa alkohol yang mengandungi bahan-bahan seperti natrium PCA (pelembab untuk memegang air ke kulit anda), geranium (minyak penting untuk pemotongan minyak), dan sihir sihir (bahan semula jadi dengan astringen kesan tanpa kesan pengeringan alkohol).

Pelembap Minyak Bebas: Supaya anda berfikir pengeluaran minyak kulit anda melarang melepaskan pelembap, ketahui ini: Kulit anda sebenarnya boleh mendapat minyak apabila ia dikeringkan oleh overcompensating. Dengan pemikiran ini, pilih pelembap ringan, bebas minyak dengan natrium PCA dan gliserin dalam senarai ramuan-mereka adalah humectants yang akan membantu kulit mengekalkan kelembapan. Editor kulit berkulit kami mencapai Gel Penghidratan Intraceuticals (£ 74).

Zinc Oxide Pelindung matahari: "Wanita berkulit terang adalah yang paling tidak mungkin menggunakan pelindung matahari kerana mereka tidak dapat mencari yang serasi dengan jenis kulit mereka, " kata Rouleau. "Pasti mencari pelindung matahari zink oksida kerana mereka akan meninggalkan kemasan yang lebih licin ke kulit anda. Plus, ia adalah antibakteria semula jadi dan ideal untuk orang yang terdedah kepada jerawat. "Cuba Coola Matte Tint Spectrum Broad SPF 30 (£ 30). Jika anda tidak dapat mencari SPF yang berfungsi untuk anda, cuba serbuk berasaskan mineral seperti Colorcience Sunlighted Mineral Powder Sun Protection SPF 30 (£ 36) untuk bertindak sebagai pelindung matahari anda.

Menu Malam

Pembersihan Gel: Lihat di atas.

Toner: Lihat di atas.

Serum AHA / BHA: Mana-mana serum dengan asid alpha-hydroxy atau asid beta-hidroksi akan membantu mengurangkan penampilan liang-liang besar serta mencerahkan bintik-bintik yang membosankan. Jika anda rawan jerawat, cari bahan-bahan seperti asid salicylic dan teh-oi l untuk mengekalkan kulit anda dengan jelas.

Retinol Serum: "Retinol adalah baik untuk kulit berminyak kerana ia membantu pori-pori anda kelihatan lebih kecil dengan penggunaan yang berterusan, " kata Rouleau. Cuba Verso Skincare Super Facial Serum (£ 110).

Pelembap bebas minyak: Lihat di atas.

A La Carte

Clay Mask: Rouleau mengesyorkan memupuk topeng tanah liat yang lembut sekali seminggu (kami menyukai Kiehl's Lare Earth Pore Cleansing Masque, £ 22). "Pastikan topeng tanah liat anda tidak terlalu kering sebelum membilasnya, " katanya memberi amaran. "Jika anda tersenyum dan retak menjadi 10, 000 keping, anda telah menunggu terlalu lama dan ia terlalu kering-ini sebenarnya boleh menghilangkan kulit anda."

Wajah Minyak: Minyak muka dan kulit berminyak mungkin kelihatan sepasang aneh, tetapi Rouleau mengatakan ia adalah produk yang baik untuk berada di dalam persekitaran yang sangat kering seperti kapal terbang. "Gunakan satu setitik minyak pelembap setiap jam yang anda terbang, untuk mengelakkan kekeringan dan pengeluaran minyak tambahan, tetapi saya tidak akan mengesyorkan menggunakannya sebagai sebahagian daripada rutin harian anda, " kata Rouleau.

Menu Penjagaan Kulit: Kulit Kombinasi

Apa ini

"Konsep kulit gabungan adalah bahawa anda berminyak di beberapa tempat dan kering di tempat lain, " kata Rouleau. "Anda tidak semestinya mahu menggunakan dua rutin yang berbeza, tetapi mencari satu di tengah jalan."

Menu Pagi

Pembersihan Gel: Lihat kulit berminyak (jika kulit anda mula kering, anda boleh beralih ke losyen pembersih).

Toner: Lihat kulit berminyak.

Pelembap ringan: " Kulit kombinasi tidak memerlukan pelembap bebas minyak, tetapi ia memerlukan satu yang ringan, " kata Rouleau. Cuba Eve Lom Krim Krim (£ 55) untuk tekstur sutera dengan antioksidan.

Zinc Oxide Pelindung matahari: Lihat kulit berminyak.

Menu Malam

Pembersihan Gel: Lihat di atas.
Toner: Lihat di atas.
Serum AHA / BHA: Lihat kulit berminyak.
Serum Retinol: Lihat kulit berminyak dan kering.
Pelembap ringan: Lihat di atas.

A La Carte

Clay Mask: Oleh kerana kulit kombinasi hanya cenderung berminyak di sekitar zon T, tumpukan pada kawasan itu hanya apabila menggunakan topeng tanah liat.

Minyak Muka: Minyak muka boleh melakukan keajaiban untuk kulit kombinasi-menjimatkannya untuk waktu malam, bagaimanapun, untuk mengelakkan wajah yang terlalu lembap di pagi hari

Menu Penjagaan Kulit: Kulit Sensitif

Apa ini

"Ramai orang berfikir tentang kulit yang sensitif seperti rawan jerawat, tetapi saya fikir ia sebagai kulit yang menjadi merah dan mudah teriritasi, " kata Rouleau. "Kulit lebih halus yang anda tidak boleh agresif."

Menu Pagi

Pembersih Losyen: Losyen pembersih yang lembut dan bebas sulfat seperti Pembersih Kulit Lembut Cetaphil (£ 7) akan menghilangkan solekan dan kotoran anda tanpa mengganggu penghalang semula jadi kulit anda.

Toner Bebas Alkohol: Bahan-bahan seperti ekstrak teh putih, teh hijau, chamomile dan bisabolol semuanya menenangkan kandungan anti-radang untuk mencari toner dan pelembab. Rouleau juga mengatakan beta-glucan adalah ramuan yang membantu menyokong sistem imun kulit anda untuk menjadikannya kurang sensitif dari semasa ke semasa.

Pelembap Bebas Senaman: Apabila memilih pelembap, pastikan untuk mencari satu yang tidak mengandungi wangian sintetik, yang boleh menyebabkan kerengsaan dan tindak balas alahan. Elakkan alkohol dan pewarna sintetik juga, jika kulit anda menjadi mudah terancam.

Zinc Oxide SPF: "Wajah pelincir zink oksida adalah paling tidak mungkin menjejaskan kulit sensitif, " kata Rouleau. "Wajah matahari titanium dioksida adalah baik tetapi tidak sesuai dengan warna kulit yang lebih sederhana dan lebih gelap kerana ia boleh meninggalkan cetakan putih." Cuba La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Cahaya Surya Rumput Matahari (£ 17).

Menu Malam

Pembersih Lotion: Lihat di atas.
Toner Bebas Alkohol: Lihat di atas
Pelembap Percuma Bau: Lihat di atas.

A La Carte

Gel Mask: Topeng berasaskan gel mempunyai suhu yang secara semula jadi sejuk, menjadikannya sempurna untuk kulit yang merengsa, meradang. "Ia membantu memadam api dan menyampaikan penghidratan berasaskan air, " kata Rouleau.

Serum Asam Laktik: Hanya kerana anda mempunyai kulit sensitif tidak bermakna anda boleh melewatkan pengelupasan. Sekiranya asid glikolat terlalu keras, cubalah produk asid laktik seperti Goldfaden's Fresh-a-Peel (£ 75) sebaliknya-ia lebih ringan dan lebih baik untuk kulit sensitif. Rouleau menyarankan menggunakan serum berasaskan asid laktik dua kali seminggu.

Menu Penjagaan Kulit: Kulit Penuaan

Apa ini

Penuaan kulit tidak memerlukan pengenalan-pada asasnya, matlamat utama anda adalah untuk meremukkan kedutan, menghilangkan bintik-bintik gelap dan mengangkat kendur. Rouleau mengatakan regimen kulit anda akan sama dengan kulit kering, dengan beberapa perbezaan kecil.

Menu Pagi

Losyen Pembersih: Lihat kulit kering. Untuk penuaan kulit secara khusus, Rouleau berkata untuk mengingati leher anda ketika datang ke pembersihan, merawat dan pelindung matahari-ia adalah tempat rahsia yang sering menjadi tanda pertama penuaan.

Toner: Lihat kulit kering. Sesetengah toner mempunyai AHA dan BHA di dalamnya, seperti AHA Biasa 30% + BHA 2% Peeling Solution (£ 7), yang membantu mencerahkan dengan lembut.

Serum antioksidan: Rouleau mencadangkan mencari serum antioksidan dengan bahan pencerah seperti minuman keras dan Vitamin C untuk menghilangkan bintik-bintik gelap dan perubahan warna. Serum Antioksidan Serat Peptida Serat Antioksidan (£ 125) dan Korres Black Pine Firming, Lifting and Antiwrinkle Serum (£ 39) akan mencerahkan kulit serta garis halus dan keriput dengan peptida, asid hyaluronik dan resveratrol.

Pelembap dengan SPF: Lihat kulit kering. Dan jika anda pernah keliru, ingat-antioksidan adalah rakan anda.

Menu Malam

Losyen Pembersih: Lihat kulit kering.

Exfoliator fizikal: Kulit menjadi lebih halus kerana ia berumur, oleh itu Rouleau mengatakan pengelupasan fizikal yang lembut dengan manik bulat berfungsi dengan baik pada penuaan kulit-terutama pada leher anda.

Toner: Lihat kulit kering.

Serum Retinol: Bergantung kepada keparahan kedutan anda, anda mungkin ingin melawat seorang pakar dermatologi untuk retinol preskripsi.

Krim mata: Lihat kulit kering. Cari krim mata dengan peptida yang menyerap dengan mudah, seperti Pelepasan Darphin Dark Circle dan Serum Mata Pudina (£ 42).

Hydrating Moisturizer: Pelembap dengan retinol, seperti Verso Day Cream (£ 90), akan melicinkan garisan halus dan menghalang pembentukan masa depan.

A La Carte

At-Home Peel: Rawatan glikolisis mingguan akan mendedahkan kulit yang segar, jelas dan meninggalkan kulit anda kelihatan digilap.

Serum Pencegahan: Jika bintik hitam dan hiperpigmentasi adalah kebimbangan utama anda, cuba serum yang cerah seperti Lancôme Visionnaire Advanced Skin Corrector (£ 62).

Minyak Muka: Kulit anda menjadi lebih kering sejak berumur, jadi pertimbangkan untuk memasukkan minyak muka berkhasiat dengan bahan-bahan anti-penuaan, seperti Riley Juno Hydroactive Face Cellular Oil (£ 70), ke dalam rejimen kulit anda beberapa kali seminggu.