Bagaimana Menyembuhkan Tumit Retak dalam 3 Langkah

Kasut retak mungkin biasa, tetapi penyelesaian kegemaran ini adalah kemewahan murni. Oleh kerana kulit pada pangkal kaki-terutamanya di kawasan tumit-lebih tebal dan lebih sukar daripada bahagian lain badan, ia memerlukan sedikit usaha untuk melembutkan dan melembapkan. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan merendam kaki.

Cukup isi tab mandi atau baskom dengan air suam, kemudian tambahkan sedikit cuka putih pembersih. Untuk merawat rawatan spa, anda juga boleh menambah beberapa titik minyak penting kegemaran anda, seperti penyembur cendana atau lavender santai. Selepas kira-kira 10 hingga 15 minit, keluarkan kaki anda dan keluarkan dengan lembut menggunakan batu apung atau loofah, kemudian pat kering dengan tuala bersih.

Sapukan tumit tumit

Salah satu penyelesaian yang paling mudah dan paling berkesan untuk menyembuhkan tumit retak menggunakan balm tumit semulajadi. Hanya urut balsem ke dalam kulit retak yang bersih dan kering, dengan sebaiknya selepas berendam. Untuk mengelakkan tergelincir (atau meninggalkan jejak tumit baji di belakang anda), pastikan anda memakai kaus kaki selepas memohon. Pilihan yang sama ialah memakai lengan tumis pelembab, yang menyuburkan kulit semasa menangkap kelembapan untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya pada kulit.

Melembapkan secara semulajadi

Apa yang baik untuk bahagian dalam badan cenderung baik untuk bahagian luar, dan beberapa bahan terbaik untuk penyembuhan tumit retak adalah superfoods. Satu pelembap yang paling sempurna, minyak kelapa merupakan penyelesaian penyembuhan semulajadi yang juga antimikrobial.

Begitu juga, mentega kakao mentah mempunyai ciri-ciri pelembab yang luar biasa dan mendapat banyak daya tarikan ketika memelihara kesihatan kulit.

Minyak zaitun adalah pelembap semula jadi kegemaran lain dan juga boleh berfungsi sebagai tambahan yang menenangkan.

Mungkin salah satu cara yang paling mengejutkan untuk menyembuhkan tumit retak adalah madu, yang telah lama dipuji kerana sifat-sifat perubatannya

Sudah tentu, jika retakannya sangat mendalam atau kelihatannya merupakan gejala masalah yang lebih serius, melicinkan tumit retak mungkin lebih terlibat daripada perjalanan ke pantri. Jangan malu tentang perunding podiatrist, dan anda akan berada di jalan yang betul untuk memulihkan kaki anda dalam masa yang singkat.

Seterusnya, teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana untuk melakukan pedikur di rumah supaya anda dapat melangkau salon.