Latihan Kerusi Ini Akan Memberi Anda Kaki Super-Toned

Pengasas bersama kami, Hillary Kerr, mengajak kami ke LEKFet, senaman berasaskan tarian yang bermula dengan penari profesional dan penari yoga Lauren E. Kleban. Kelas-kumpulannya yang berdebar-debar menggabungkan campuran yoga, balet, HIIT, dan kardio tarian-dengan kata lain, mengharapkan untuk meneteskan peluh semasa dan selepas. Kleban baru-baru ini mula berkongsi latihan percuma di saluran YouTubenya, dan secara semulajadi, kita terpaksa melihat apa yang semua buzz tentang. Untuk meletakkannya tidak lama lagi, kami melanggan. Video pertamanya mempunyai senaman kerusi yang menjalar, nada, dan mengetatkan kaki anda. Ibu dua (!) Memudahkan untuk mengikuti jejaknya, dan sukar untuk tidak melakukan segala yang dia katakan ketika melihat kakaknya yang keras. Sekarang maafkan kami semasa kami mengenali kerusi kami.

Selepas sesi senaman yang berkeringat, kami ingin mencapai kelopak mini kami daripada Syampu Kering Klorane Dengan Susu Oat ($ 9) dan Foam Pembersihan Badan Yuni's No Rinse ($ 19).

Apa yang anda fikir mengenai latihan kaki-toning Kleban? Bunyi dari bawah!