Kebenaran Mengenai Syampu Rambut Setiap Hari

Perkara yang kita perhatikan ketika kita cuba tidur pada waktu malam: nasib Starks dalam Game of Thrones, jika wajah wajah faraj adalah idea yang baik, dan persoalan lama, "Adakah buruk untuk mencuci rambut setiap hari? " Rakyat nampak kuat dibahagikan kepada isu ini. Ada yang tidak akan pernah pergi lebih dari sehari tanpa mencuci rambut mereka, dan yang lain tidak dapat membayangkan membasuh rambut mereka lebih dari seminggu sekali. Jadi siapa betul? (Tidak bahawa ini adalah tentang mengambil sisi, tetapi seperti, kita berada di Team Wash Hair sebagai Sedikit mungkin.)

Kami bercakap dengan Dominic Burg, ketua saintis di Évolis Professional dan ahli biologi rambut, ahli mikrobiologi, ahli psikologi (pada asasnya, dia tahu apa yang dia bercakap tentang) untuk mengambil alih perdebatan ini.

Mikrobioma Kulit Kepala Anda, Dijelaskan

Inilah sitrus: Kulit anda dilindungi oleh berbilion-bilion bakteria baik dari kira-kira 1000 spesies, kata Burg. Bakteria ini berguna, dan pengumpulannya dipanggil microbiome anda. "Populasi mikrob membantu mengekalkan pH kulit dan sebenarnya menghalang mikroba buruk daripada menjajah kulit dengan bersaing untuk nutrien dan juga menghasilkan molekul bakteria yang buruk tidak suka, " jelasnya.

Okay, jadi apa yang perlu dilakukan dengan rambut? "Terlalu banyak mencuci kulit kepala dengan pembersih keras boleh mengganggu mikrobiotik, dan ketidakseimbangan dalam mikrobiotik boleh menyebabkan masalah kulit kepala, " kata Burg. Pada asasnya, membasuh rambut anda terlalu banyak boleh membuang mikrobiom kulit kepala anda, yang boleh membiarkan bakteria dan kulat buruk mengambil alih dan menyebabkan perkara seperti keradangan.

Dia mengesyorkan perlahan-lahan membersihkan kulit kepala anda dua hingga tiga kali seminggu untuk membantu menghilangkan sebum yang berlebihan.

Anda Boleh Menggunakan Produk Yang Salah

Berikut adalah bahagian lain: Burg mengatakan jika anda merasa seperti anda perlu mencuci rambut setiap hari kerana ia kotor dan / atau berminyak, anda mungkin menggunakan syampu yang salah untuk jenis rambut anda. "Kulit dan folikel setiap orang akan menghasilkan tahap minyak yang berbeza, yang normal dan benar-benar baik untuk rambut. Cabaran utama ialah mencari keseimbangan yang tepat dengan produk yang sesuai untuk mengekalkan gaya anda tanpa mengganggu mikrobioma semula jadi, pH, dan minyak semula jadi, "jelasnya.

Dia berhati-hati dengan menggunakan syampu dengan sulfat atau silikon kerana mereka boleh terlalu kering atau terlalu berat, masing-masing.

"Cari pembersih yang lembut dan bebas sulfat yang seimbang dengan minyak pati supaya ia tidak akan menghilangkan minyak semula jadi rambut anda, dan pastikan anda menggunakan perapi bebas silikon dengan minyak pati semula jadi dan agen penyaman untuk memastikan kesihatan kutikula, " dia mencadangkan.

Bagaimana Anda Boleh Beritahu Jika Anda Lebih Cuci Rambut Anda?

Jika rambut anda kelihatan rapuh dan tidak bernyawa, anda mungkin menjadi mangsa rambut lebih daripada mencuci. Resep Burg menggunakan topeng berkhasiat dan berkhasiat (dan tidak syampu kerap).

Syampu kegemaran kami:

Tiada siapa yang membersihkan dan membazir.

Pilihan ubat-ubat bebas sulfat yang selamat untuk rambut dirawat warna.

Alga dan minyak argan menjadikannya syampu yang sangat menyihatkan (yang juga berbau ilahi).

Syampu yang memanjangkan rambut ini diperkaya dengan aktif dan botanikal semulajadi seperti baobab dan goji berry.

Syampu lembut ini diformulasikan dengan pembersih kelapa yang berasal daripada kelapa bukannya sulfat.

Selamat untuk rambut yang dirawat warna dan dirumuskan untuk membantu kerinting anda kelihatan lebih baik.

Dengan campuran aloe dan ekstrak botani, syampu ini menyuburkan dan bau mengagumkan.

Okay, sekarang yang diselesaikan, semak tips supermodel untuk rambut yang berkilat dan berkilat.