3-Minute Read: Latihan Perut Belly ini Lebih Baik Daripada Pelatih Waist

Selamat Datang ke 3-Minute Read , minggu pertengahan anda tentang segala yang kita sedang bincangkan di Byrdie HQ. Setiap hari Rabu, kami akan memaklumkan berita kecantikan yang anda perlu ketahui - hanya tiga minit sahaja.

Kerana enam latihan ab rata-rata ini akan membawa anda perasan yang mementingkan impian anda, tidak perlu peralatan kejam dan luar biasa.

Perkhidmatan tempahan kelas kecergasan butik hanya mendedahkan bahawa ia akan menghentikan keanggotaan tanpa had, disebabkan oleh hubungan kewangan yang tidak lestari dengan studio. (Pada asasnya, ClassPass Unlimited bermula sebagai insentif promosi yang telah melampaui batasnya.) Mereka yang ingin memanfaatkan keahlian mereka boleh beralih ke modul 10-kelas setiap bulan.

Hacks ini seperti Botox untuk perkara kelabu anda.

Gisele tidak akan menyentuh mereka, dan beberapa pakar mengatakan bahawa kategori menghasilkan yang termasuk terung, tomato, kentang dan banyak lagi boleh menyebabkan keradangan. Kepala ke Well + Good untuk melihat apakah anda perlu risau.

Sudah tiba masanya untuk musim cuti, Too Faced telah mengumumkan keseronokan Chocolate Chip Palette berwarna putih dan gelap yang akan dilancarkan pada Black Friday-hanya yang terbaru dalam koleksi solek terinspirasi makanan yang teruja.

Apa yang anda baca minggu ini? Beritahu kami dalam ulasan di bawah.