3-Minute Baca: Sarapan Ini Mengandungi Kurang Gula Daripada Pisang Tunggal

Selamat Datang ke 3-Minute Read , minggu pertengahan anda tentang segala yang kita sedang bincangkan di Byrdie HQ. Setiap hari Rabu, kami akan memaklumkan kepada anda tentang berita kecantikan yang anda perlu ketahui - hanya tiga minit sahaja.

Setiap kali pakar lain memberitahu kami bahawa pisang adalah bom gula (aka kryptonite diet), ia seperti tembakan ke jantung. Tetapi anda tidak akan terlewat dalam resipi sarapan pagi ini dari Mind Body Green, yang semuanya manis tetapi masih mengandungi sedikit gram gula berbanding buah yang menyinggung perasaan. (Untuk rujukan, pisang besar mengandungi kira-kira 17 gram gula.)

Mata bonus: Mereka semua mengambil masa tiga minit atau kurang untuk membuatnya. Vanilla chai oatmeal? Mentega badam dan smoothie buah? Memulakan hari pada nota bersalah tanpa rasa bersalah? Itu semua berbaloi untuk tidur.

Semasa anda menelepon balik gula, pertimbangkan untuk memadamkan Postmates dari telefon anda juga. Ini mungkin salah satu perkara terbaik yang pernah anda lakukan untuk dompet anda dan pinggang anda-editor ini dari LaurenConrad.com boleh menjaminnya.

Gabrielle Union melancarkan barisan penjagaan rambutnya yang pertama, Flawless, pada 1 Mac-dan ia telah membentuk sehingga bernilai baik buzz. Flawless menawarkan formula berkualiti untuk rambut bertekstur yang mudah di dompet untuk boot-harga berkisar dari $ 19 hingga $ 29, dan koleksi akan memukul kedai Ulta bermula pada bulan April.

Sekiranya anda berfikir tentang berambut perang tahun ini, anda akan mahu sifar di tempat naungan pilihan anda. Total Beauty mempunyai banyak inspirasi untuk memulakan anda.

Biarkan ia menjadi masterminds asas di Giorgio Armani untuk melancarkan formula matte yang terasa licin dan ringan, tidak beracun dan jelas. Power Fabric ($ 64) bahkan mempunyai SPF terbina dalam. Kepala ke InStyle untuk semakan penuh.

Apa yang anda baca pada minggu ini? Beritahu kami dalam ulasan di bawah.