6 Home Remedies Mudah untuk Sunburn

Tiada apa-apa yang membunuh keseronokan musim panas lebih cepat daripada selaran matahari yang menyakitkan. Walaupun kita semua boleh bersetuju dengan kepentingan perlindungan matahari, masih ada kesempatan ketika cahaya matahari berlebihan menjadi lebih baik dari kita. Sama ada anda mengabaikan untuk mengemas pelindung matahari pada percutian terakhir anda atau terlupa bahawa selaran matahari boleh berlaku sepanjang tahun, kami semua telah berada di sana. Mujurlah, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mempercepatkan proses penyembuhan, semuanya dengan bekalan yang mungkin ada. Teruskan membaca untuk tujuh ubat rumah terbaik untuk selaran matahari.

1. Sapukan Aloe Vera

Ini adalah salah satu ubat rumah yang paling terkenal untuk selaran matahari dan dengan alasan yang baik. Aloe vera melegakan dan memulihkan kulit yang rosak dan boleh digunakan untuk kedua-dua terbakar sinar matahari dan kulit yang mengelupas. Pastikan anda mengelakkan gel lidah buaya yang merangkumi alkohol dan pewarna kerana kulit ini boleh mengeringkan kulit. Cuba dapatkan gel aloe vera tulen.

2. Teh Brew

Kita semua kenal dengan manfaat kesihatan minum teh, tetapi ternyata juga baik untuk aplikasi luaran. Brew pot teh (teh hitam mungkin paling berkesan kerana kandungan asid tannicnya, yang membantu secara semulajadi memulihkan keseimbangan pH kulit), kemudian biarkan ia sejuk sepenuhnya sebelum memohon kepada kulit dengan kain lap.

3. Sesuaikan Bath anda

Satu lagi penetapan pH semulajadi disediakan oleh cuka sari apel. Bahan kuat ini mengimbangi keasidan dan kealkalian kulit terbakar matahari dan menyokong proses penyembuhan semulajadi. Masukkan dua cawan ke dalam tab mandi panas dan rendam selama 15 minit.

4. Pastikan ia sejuk

Untuk melegakan kulit segera, kompres sejuk adalah salah satu ubat rumah terbaik untuk selaran matahari. Sentiasa melindungi kulit dari sentuhan langsung dengan ais, dan elakkan menggunakan bahan yang kasar. Pastikan kain anda bersih dan kering untuk mengelakkan kerengsaan kulit.

5. Bawa Botanikal

Botanicals semulajadi seperti chamomile dan lavender boleh membantu menenangkan sensasi menyengat dan kesakitan yang datang dengan kulit yang terbakar matahari. Tambah sentuhan minyak esensial untuk mandi yang disediakan dengan air sejuk. Peppermint semulajadi juga boleh mempunyai kesan penyejukan.

6. Kekal terhidrasi

Walaupun ia mungkin kelihatan jelas, salah satu ubat rumah yang paling berkesan untuk selaran matahari adalah untuk minum banyak air. Dengan tetap terhidrasi bersama dengan kaedah di atas, anda akan membantu mempercepatkan proses penyembuhan tubuh anda.