Cyndi Ramirez-Fulton of Chillhouse Membawa Kita Melalui Rutin Wellnessnya

Selamat datang ke Beauty Diaries , satu siri baru yang menarik di mana bos kecantikan kegemaran kami berkongsi keindahan mingguan dan kesejahteraan mereka untuk melihat intim ke dalam kehidupan mereka. Seterusnya, Cyndi Ramirez-Fulton yang berpangkalan di New York, pengasas dan Chiller di Ketua Chillhouse. Teruskan membaca untuk melihat ke dalam minggu dan estetik kecantikannya. Nikmati!

Pada perkara pertama yang dia lakukan pada waktu pagi ...

"Sip air dan kemudian ke bilik mandi! Saya minum banyak air malam sebelum ini, jadi saya biasanya berlumba ke tandas di pagi selepas itu, saya melompat di pancuran, melakukan penjagaan kulit saya, dan minum teh hijau jika permit masa Kadang-kadang saya menyiapkan Shake yang bersih apabila saya cuba untuk makan lebih sihat. Jika tidak, saya mengambil gigitan cahaya di kafe kejiranan kami atau Chillhouse. "

Mengenai apa yang dia kerap berguna untuk membuatnya melalui hari ...

"Saya menyimpan banyak muka di meja saya, serta probiotik dan vitamin harian saya. Saya biasanya berlari dari mesyuarat ke mesyuarat, jadi saya tidak mempunyai rutin harian di pejabat selain menyimpan produk yang berguna sekiranya Saya berasa cemas, saya cenderung berhenti sejenak, bersandar di kerusi saya, dan menguji produk apabila ini berlaku. Kami mempunyai produk kecantikan yang dihantar kepada kami setiap hari, dan saya suka menggunakan downtime untuk menguji dan bermain. sesi penutup dengan gadis-gadis saya. "

Mengenai latihannya ...

"Sekiranya saya boleh bersenam pada waktu pagi, saya gembira! Saya cuba pergi ke gym dua kali sebelum bekerja semasa minggu kerja dan sekali atau dua kali pada hujung minggu. Jika saya tidak berada di Equinox Printing House, saya berada di New York Pilates, Y7, atau beberapa studio kecergasan lain saya teruja untuk mencuba. "

Mengenai bagaimana dia berehat ...

"Saya cenderung untuk menyusun sedikit apabila saya tiba jadi apartmen tidak berasa seperti keadaan huru-hara yang lengkap. Sebuah rumah yang teruk menekan saya hari ini. Kami juga telah menghias sebagai sebahagian daripada perkongsian dengan CB2, dan akhirnya rumah saya Saya telah memasak Blue Apron sejak kebelakangan ini, dan kami ingin makan di meja makan (sebagai New Yorker, ini adalah satu berkat untuk mendapat) dan kemudian kepala ke sofa untuk beberapa Netflix dan waktu sejuk. Kadang-kadang ada wain merah, kadang-kadang ada es krim atau popcorn, dan kadang-kadang, bagi saya, ada topeng yang terlibat. sentiasa sekurang-kurangnya tiga lilin terbakar Saya peminat besar Maison Louie Marie, Boy Smells, dan lilin Ahad Selamanya. Kegemaran saya sekarang adalah Boy Smells 'Ash dan Ahad 11:11 untuk Selamanya. "

Pada rutin penjagaan kulit malam ...

"Tambahkan ketiga-tiga produk ini kepada rutin waktu malam anda, orang-orang: Elemis's Peptide 4 Night Cream-Oil Recovery ($ 59), Caudalie's Vine [activ] Oil Detox Overnight ($ 50) dan Glow Recipe's Watermelon Glow Sleeping Mask Jika saya mempunyai kesulitan tidur, saya telah menggunakan Sleep Drops The Nue Co Mereka bekerja seperti pesona Saya juga baru-baru ini menambah Pembaikan Malam Estee Lauder's Advanced Night untuk rutin malam saya Ini adalah gel mata yang bertindak dengan cepat terhadap garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan lain. "

Mengenai perkhidmatan kesihatannya ...

"Selain urut bulanan dan manicures tri-bulanan di Chillhouse, saya mendapat pedikur di salon perbarangan saya setiap bulan. Saya cenderung untuk membuang urut kerusi setiap kali. Selain itu, saya mempunyai sauna inframerah mini mudah alih di apartmen saya, dan Saya duduk di dalamnya kira-kira dua kali sebulan untuk mengeringkan racun, saya juga menjadualkan lawatan untuk melihat ibu saya setiap bulan, dia seorang estetis, jadi saya jumpa dia untuk rawatan laser dan rawatan badan atau dua. selulit dan simpanan lemak juga, pada bila-bila masa saya pergi, saya pastikan untuk menambah elemen spa untuk perjalanan saya pergi ke sebuah rumah mandian Rusia di London seminggu yang lalu.

Mengenai bagaimana menjalankan perniagaan telah mengubah tabiat penjagaan diri ...

"Saya telah belajar untuk menjadi lebih mudah pada diri saya dan menjadi lebih mudah pada keseluruhan tubuh saya Saya telah belajar bahawa tekanan adalah keadaan fikiran dan kadang-kadang ia hanya memerlukan beberapa nafas dalam dan peregangan yang mendalam untuk memerangi perasaan. m berterima kasih untuk peringatan harian jenama kami memberi kepada para pelanggan dan penonton tetapi juga bersyukur bahawa ia sama untuk saya. Saya tidak begitu baik kepada diri sendiri sebelum memiliki Chillhouse Saya bekerja lebih keras, tidak lebih bijak, dan tidak tahu kunci untuk kerja / keseimbangan hidup. Shit, saya tidak tahu sama ada saya akan benar-benar tahu, tetapi saya semakin dekat setiap hari sambil mengembangkan empayar kecil saya. "

Seterusnya, Sheena Yaitanes dari Kosås berkongsi rutinnya dan mengapa dia "lebih kuat dari sebelumnya."