Pakar Dermatologi Katakan Ini Adakah Cara Terbaik Mengobati Ekzema di Wajah Anda

Berurusan dengan mana-mana jenis keadaan kulit-sama ada psoriasis, rosacea, atau jerawat-boleh menjadi rumit, mengecewakan, dan hanya lurus sehingga mengelirukan. Sering kali, terdapat campuran sebab-sebab dan faktor-faktor yang boleh memburukkan lagi masalah yang boleh merawat dan merawat kulit anda terasa luar biasa, jika tidak mustahil sama sekali. Berurusan dengan keadaan kulit seperti ekzema tidak berbeza, terutamanya jika wajah anda (dengan mudah terdedah kepada produk yang berpotensi memprovokasi dan penghasut alam sekitar) berbanding bahagian lain badan.

Yang berkata, jika anda berurusan dengan eksim, anda jauh dari sendirian. Menurut Persatuan Ekzema Kebangsaan, lebih daripada 31.6 juta orang di Amerika Syarikat telah didiagnosis dengan beberapa bentuk ekzema, dan bahkan selebriti seperti Kerry Washington telah membuka perjuangan mereka dengan ekzema di badan dan muka mereka. Tetapi di sinilah penting untuk menyerang pembezaan-penjagaan ekzema pada badan dan menanganinya di muka adalah dua perkara yang berbeza dan biasanya akan memerlukan bekerja dengan pakar dermatologi untuk membantu merawat dan menyelesaikan keadaan.

Contohnya, seperti yang dikemukakan Washington kepada Allure tahun lepas, dia dilihat seorang ahli dermatologi sejak berumur 8 tahun dan telah mempelajari betapa pentingnya membersihkannya, membersihkan, melembapkan (tetapi lembut) menyeluruh. Sudah tentu, mana-mana keadaan kulit-ekzema termasuk-jauh lebih kompleks daripada hanya menjaga kulit bersih dan terhidrat, jadi kami menjangkau beberapa ahli dermatologi terbaik dan profesional penjagaan kulit dalam industri untuk menetapkan rekod lurus (dan jawab semua kita soalan terbakar) mengenai ekzema muka. Kami masih mengesyorkan membuat temujanji dengan seorang ahli dermatologi IRL, tetapi ini sekurang-kurangnya membantu dalam interim. Dari pelbagai sebab untuk cadangan A + produk, teruskan menatal untuk semua nasihat mereka yang terbaik.

Tetapi pertama, apa yang ekzema?

Menurut Breana Wheeler, MSN, NP, di Facile Dermatology + Boutique, ekzema adalah istilah payung untuk sekumpulan keadaan kulit yang boleh menyebabkan kulit menjadi merah, gatal, dan meradang. "Ekzema perkataan sering digunakan ketika membicarakan dermatitis atopik, jenis ekzema yang paling biasa, " jelasnya. "Adalah penting untuk mengetahui bahawa pesakit dengan dermatitis atopik mempunyai penghalang kulit yang cacat, yang bermaksud kulit mereka tidak memegang air seperti yang sepatutnya, yang menyebabkan penyebaran dan kekeringan tandatangan keadaan."

Walaupun ekzema boleh mempunyai komponen genetik, terdapat pelbagai perkara yang menyebabkan atau memburukkannya, seperti persekitaran kita dan cara sistem kekebalan tubuh kita bertindak balas. Cindy Bae, MD, juga menunjukkan bahawa walaupun diet dan makanan tertentu tidak langsung menyebabkan eksim, alergi makanan sering boleh menyebabkan dermatitis atopik lebih teruk-sebab lain untuk melawat doc anda ASAP jika anda tahu atau fikir anda mungkin mengalami eksim.

Ekzema di muka berbanding badan ...

Walaupun ketiga-tiga pakar bersetuju bahawa tanda-tanda dan gejala ekzema umum akan sama tanpa mengira di mana ia muncul di muka badan anda-terdapat beberapa perbezaan utama yang penting untuk diperhatikan.

Seperti yang diterangkan Wheeler, ekzema di muka boleh menjadi lebih sukar untuk dikawal kerana kulit lebih sensitif dan kami cenderung untuk memohon lebih banyak produk yang mungkin mencetuskan suar. Contohnya, ini memerlukan strategi rawatan yang berbeza daripada sejenis ekzema di tangan yang dipanggil ekzema pompholyx atau dishidrotik yang, kata Bae, membuktikan dirinya sebagai lepuh yang mendalam.

"Anda juga boleh mendapat ekzema nummular, yang kelihatan seperti ruam berbentuk duit syiling di badan. Selain itu, kerana ramai pesakit dengan ekzema dan menggosok kawasan yang terjejas, ia tidak biasa untuk kulit kelihatan menebal dan / atau kadang-kadang lebih gelap di beberapa kawasan tubuh dan muka daripada yang lain, "kata Bae.

Bagaimanakah ekzema di muka dirawat?

Perkara-perkara pertama dahulu, jika pemicu untuk eksim anda boleh dikenal pasti, ia harus dihapuskan. Tidak pasti di mana untuk bermula? Tanuj Nakra, pakar bedah kosmetik dan pengasas bersama Avya Skincare, mengutip pencetus biasa sebagai makanan (berfikir alergen tipikal seperti telur, tenusu atau kacang), kain (serat bulu atau buatan manusia), atau perengsa kulit (minyak wangi, solek, atau produk penjagaan kulit).

"Malangnya, beberapa pencetus sukar untuk dirawat kerana mereka terikat dengan genetik anda atau di mana anda tinggal, contohnya, latitud utara adalah pencetus, " kata Nakra. "Kedua, gejala gatal-gatal ekzema perlu dirawat untuk mengelakkan keradangan yang lebih teruk." Dia mengatakan steroid yang tidak agresif seperti hydrocortisone 1% krim adalah tempat yang baik untuk memulakan untuk menenangkan kerengsaan, dan bergantung kepada keputusan anda, anda boleh mencari pilihan rawatan lanjut dengan doktor anda. Sudah tentu, memilih penjagaan kulit yang lembut dan tidak keradangan adalah kunci jika anda ingin mengurangkan peluang dari suar-up. Oh, dan Bae juga mengesyorkan melabur dalam humidifier di rumah.

Apa yang perlu dielakkan ...

Pada asasnya, apa-apa yang keras, menjengkelkan, atau mengatasi kelebihan adalah dianggap sebagai musuh ketika merawat ekzema. Khususnya, Wheeler mencadangkan menghindari sulfat, alkohol, dan wangian sebagai tambahan kepada kulit di rumah atau pad dan toner berasaskan alkohol. Mengelakkan makanan keradangan seperti gula dan tenusu mungkin juga strategik dalam meminimumkan peluang untuk suar-suar di muka.

"Berhati-hati dengan terlalu banyak pengelupasan, kerana ini boleh membawa kepada kekeringan, yang boleh mencetuskan ekzema, " tambah Wheeler. "Semua alergen dalam alam sekitar juga boleh menyebabkan suar ekzema serta tekanan dan hormon. Saya juga melihat eksim memburuk dengan solek mata dan produk pembersihan solek tertentu. Saya akan mengelakkan tisu solek kerana kebanyakannya mengandungi wangian dan alkohol dan sebaliknya gunakan remover solek lembut atau air micellar untuk menghapuskan solek. Saya juga mengesyorkan mengelakkan air panas apabila mencuci muka anda dan sebaliknya gunakan air sejuk, kerana ia kurang kering dan kurang menjengkelkan. "

Bahan-bahan bijak, Nakra mencadangkan mencari bahan-bahan yang menenangkan apabila memilih pilihan penjagaan kulit anda (jangan risau, lebih banyak lagi di bawah!) Dan mencadangkan pilihan yang menenangkan, semulajadi seperti cendawan salju, kunyit, aloe, dan sihir sihir sebagai alternatif yang tidak menjengkelkan.

Apakah produk terbaik?

Seperti yang Nakra memberitahu kita, rutin penjagaan kulit malam yang ideal untuk seseorang yang menghidupkan ekzema di wajah mereka akan bermula dengan pembersihan yang lembut, diikuti dengan pelembap pernafasan malam yang rendah, yang, katanya, dapat semudah minyak kelapa tulen. Walau bagaimanapun, beliau menunjukkan bahawa sesiapa yang mempunyai ekzema yang lebih aktif (iaitu konsisten) mungkin perlu merawat kulit mereka dengan steroid topikal over-the-counter seperti hydrocortisone 1% krim sebelum menggunakan pelembap malam mereka, atau ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor untuk mengurangkan keamatan dan kekerapan eksim. Tetap menatal untuk produk dermatologi menyarankan kepada sesiapa yang mempunyai ekzema muka.

"Rutin penjagaan kulit anti-radang yang sesuai untuk seseorang yang mempunyai ekzema akan bermula dengan pembersih yang tidak terlalu kering kulit, seperti ini dari Avya Skincare, " kata Nakra. "Semua produk dari jenama mengelakkan pencetus biasa untuk eksim, termasuk asid glikolik, retinoid, dan agen keradangan lain."

Untuk penghidratan, Nakra mengesyorkan pelembap ini mengandungi cendawan salju, kunyit, dan neem, yang semuanya direka untuk mengurangkan keradangan kulit.

"Dari segi produk yang boleh anda gunakan untuk membantu mengurus eksim, pelembab dengan krim tebal dan salap adalah kunci, " jelas Bae. "Masa terbaik untuk melakukan ini adalah betul selepas anda mencuci wajah anda. Saya suka Losyen Pelembap Cetaphil atau Losyen Vanicream Lite."

Apabila suar berlaku, Bae mengesyorkan untuk memohon ubat topikal yang ditetapkan oleh ahli dermatologi yang disahkan oleh lembaga anda terlebih dahulu dan kemudian mencapai pelembap ringan, seperti ini dari Vanicream, ke seluruh kulit anda. "Produk dengan wangi dan pewarna perlu dielakkan, " katanya.

"Apabila menangani eksim, saya selalu mulakan dengan mempermudah rejimen penjagaan kulit pesakit dan mengeluarkan sebarang pencetus kemungkinan, " kata Wheeler. "Saya biasanya menukar pesakit kepada pembersih lembut, tanpa sabun dan pelembab berkualiti tinggi untuk digunakan dua kali sehari. Saya juga mengesyorkan salap seperti Aquaphor untuk membantu mengekalkan penghidratan pada kulit."

Wheeler terus berkata, "Bagi pesakit yang mempunyai ekzema di wajah mereka, saya akan mencadangkan bermula dengan rutin penjagaan kulit yang sederhana dan lembut. Krim pembersihan sabun atau losyen pembersih tidak sesuai dengan busa atau gel yang mungkin terlalu kering. kemudian mencadangkan pelembap yang bebas hidrating, tanpa wangian seperti Avene's Skin Recovery Cream. "

Akhir sekali, perlindungan matahari! Untuk pelindung matahari, Wheeler mencadangkan untuk memilih pelindung matahari mineral berbanding bahan kimia, yang mungkin mengganggu kulit. Beliau suka formula kegemaran kultus ini dari EltaMD.

Seterusnya: 5 Remedi Semulajadi untuk Ekzema Yang Didukung oleh Sains