Bagaimana Membuat Smoothie Post-Run Perfect

Net-a-Porter membawa bersama guru pemakanan Rosemary Ferguson dan jurulatih yang ternama Tim Weeks untuk siri kesejahteraan baru mereka, di mana kedua-dua mereka membuat smoothie yang sesuai untuk sebelum atau selepas waktu pagi anda-terutamanya bagi mereka yang tidak mempunyai masa untuk membakar sebelum mereka melanda pejabat. Resipi ini tidak hanya memanggil buah-buahan dan sayur-sayuran anda; ia juga termasuk magnesium ($ 10) untuk kelonggaran otot, dan garam kristal Himalaya ($ 30) untuk membantu menghidratkan badan selepas kerja anda. Klik video di atas untuk mengetahui apa lagi dalam resipi ini!