Diaries Kecantikan: Pengasas Natural-Skincare Berkongsi Rutin Nontoxiknya

Selamat datang ke Beauty Diaries , melihat keindahan rutin dan tabiat kecantikan wanita sebenar dalam industri (dan seterusnya). Kami sudah bercakap dengan Sheena Yaitanes, pengasas Kosås Kosmetik. Seterusnya, kami mempunyai keindahan dan kesejahteraan rutin Hillary Peterson, penduduk Marin County dan pengasas dan presiden garis penjagaan kulit semula jadi, Botanicals Benar. Teruskan membaca untuk melihat sekilas pensil penjagaan kulit, kecergasan, puasa seketika, dan banyak lagi. Nikmati!

Hari 1

7 pagi Perkara pertama selepas bangun, saya minum segelas air penuh dengan satu sudu teh Cuka Cider Apple Bragg, yang meningkatkan detoksifikasi.

2 petang Saya benar-benar cuba membuat hari Ahad lebih banyak tentang menjaga diri sendiri. Ia biasanya melibatkan perjalanan basikal yang panjang dengan suami saya diikuti oleh sesi penutup kepala ke kaki. Saya suka sesuatu yang dibuat dengan asid laktik, kerana ia perlahan-lahan menghilangkan kulit untuk menghilangkan kulit kering dan kusam, tetapi ia juga merangsang pengeluaran kolagen. Dan dengan sel-sel kulit mati yang hilang, badan dan minyak muka saya dapat menyerap dan menyebarkan nutrien lebih dalam.

Hari 2

7:30 pagi Sepanjang minggu, saya mendapat senaman di waktu pagi kerana saya biasanya terlalu letih pada waktu petang, dan ia sangat penting untuk menyesuaikannya. Beberapa hari berlalu; yang lain saya naik basikal saya atau hanya berjalan kaki.

11 pagi saya sangat berminat dengan manfaat kesihatan berpuasa berselang-seli. Pada hari Isnin, saya suka memulakan minggu ini dengan menunggu sehingga pukul 11 ​​pagi untuk sarapan pagi. Dan saya mengambil kesempatan ini untuk benar-benar memberi tumpuan kepada memakan nutrien yang memberikan manfaat yang paling, nutrien yang sama yang saya gunakan untuk merumuskan produk kami: banyak antioksidan dan asid lemak penting. Selain melakukan keajaiban untuk kulit secara topikal, mereka sangat baik untuk bahagian dalam badan kita.

Sebagai contoh, minyak biji chia adalah ramuan hero dalam banyak produk kami kerana kepekatan asid lemak yang tinggi. Saya suka membuat puding benih chia saya sendiri menggunakan benih chia, susu badam, sirap maple, dan percikan blueberries dan berry goji di atas untuk meningkatkan antioksidan.

Hari 3

9 pagi Dari segi rutin kecantikan pagi saya, ia cukup cepat dan mudah. Saya membersihkan dengan hanya air dan kain lap hangat. Kemudian, saya mengurut dengan Minyak Radiance Pure Clear. Memohon pada kulit lembap membantu menembusnya. Seterusnya, saya pergi dengan SPF 20 Liputan Sheer kami. Ia hanya mempunyai jumlah warna yang betul. Untuk menyelesaikan, saya akan membuat maskara W3ll Orang, RMS Beauty Living Luminizer di sepanjang tulang pipi saya, dan sapu Ilia Lip Conditioner di Arabian Nights.

2 petang Kembali pada topik antioksidan, saya secara rutin menghidupkan epal. Kadang-kadang dengan mentega badam. Saya belajar dari Rui Hai Liu, seorang profesor sains makanan di Universiti Cornell, bahawa epal adalah salah satu sumber antioksidan yang terbaik. Nutrisi ini tertumpu pada kulit mereka. Rui Hai berkata, "Komponen epal berfungsi bersama seperti simfoni untuk menghasilkan hasil yang optimum dan paras tertinggi antioksidan." Itulah sebabnya mereka adalah salah satu buah yang paling tahan lama. Apabila kami menemui kulit paten yang dipatenkan, kami menjadi sangat teruja dengan memasukkannya ke dalam Antioksidan Antioksidan kami. Ia serbuk. Anda hanya mencampurkannya dengan serum anda, dan ia membantu mencegah dan memperbaiki kerosakan kulit, meninggalkan kulit anda lebih cerah dan lebih kuat.

Hari 4

8:30 pagi saya berharap saya dapat merasakan meditasi duduk di pagi hari, tetapi tidak cukup masa. Sebaliknya, saya cuba memanfaatkan detik-detik meditasi ketika saya bersiap-siap untuk bekerja dan ketika saya pergi ke dan dari tempat kerja. Dengan cara ini, saya tiba di tempat kerja. Saya melakukan perkara yang sama apabila saya meninggalkan kerja supaya saya boleh hadir untuk keluarga saya. Kedua-dua tempat ini sangat penting untuk saya. Ia sangat bernilai cuba untuk membawa yang terbaik.

10 pagi Kami baru-baru ini memindahkan pejabat kami ke San Francisco, dan sekarang saya pergi dengan feri ke bandar setiap hari. Saya boleh mengambil bas, yang akan sedikit lebih cepat, tetapi berada di dalam air meletakkan saya dalam suasana yang baik. Saya sentiasa gembira di dekat lautan, dan saya baru-baru ini mengetahui bahawa air masin melepaskan ion negatif, yang memberi impak positif kepada minda anda.

Hari 5

3 petang Saya sangat mengesyorkan mengambil rehat kabus. Ia adalah pick-me-up yang sempurna pada pertengahan petang. Biasanya sekitar pukul tiga, saya mengambil jeda dan spritz pada Pembaharuan Mist Nutrisi kami. Ia menghidupkan semula kulit saya dan semangat saya dan memberi saya sedikit tenaga semacam seperti pukulan espresso tanpa kemalangan kafein.

Seterusnya: Baca tentang kebiasaan penjagaan kulit yang paling penting untuk ditubuhkan pada 30-an anda.