Cara Dapatkan Kulit yang Lebih Cerah di bawah Minggu (untuk Real)

Membaca tajuk ini, anda mungkin tertarik untuk mengklik salah satu daripada dua sebab: 1. Anda senang mendengar bahawa binatang yang jerawat boleh diturunkan dalam masa seminggu, atau 2. anda tidak percaya bahawa ia boleh dilakukan dan ingin tahu apa jenis kebohongan yang kita benci. Jika anda mendarat di kalangan kumpulan 1, yakinlah bahawa anda sedang dalam perjalanan ke kulit yang lebih licin, dan jika anda berada dalam kumpulan 2, maka, dengan baik ... yakinlah bahawa anda sedang dalam perjalanan ke kulit yang licin. (Kita maksudkannya).

Pasti terdapat pelbagai jenis jerawat (cystic, hormonal, dan sebagainya) yang memerlukan rawatan dan metodologi yang berbeza, tetapi selepas bercakap dengan doktor Rachel Nazarian dari Schweiger Dermatology Group dan Elizabeth Tanzi, pengasas dan pengarah Capital Laser & Skin Care, kami mendapati sesuatu yang luar biasa. Dengan mengubah diet dan tabiat pembersihan anda dan mendapatkan bantuan beberapa bahan dan produk utama, anda akan mendapati bahawa kulit anda telah meningkat secara mendadak pada hari tujuh, tidak kira di mana anda bermula dengan jerawat anda pada hari pertama. Di bawah ini anda akan mendapat tip terbaik mereka untuk kulit yang lebih jelas dalam masa satu minggu (atau kurang!).

Peel It Away

"Sama seperti kulit anda boleh pergi dari indah ke bencana dalam sekelip mata-dan anda tahu jerawat besar yang saya bicarakan-kulit anda juga boleh membaikinya dengan cepat sekali. Untuk mencapai hasil yang paling besar dalam masa yang paling kecil, anda perlu melekat pada produk yang dimaksudkan untuk memberi impak yang besar, pertama ialah kulit kimia, kulit kimia, walaupun sangat ringan, boleh digunakan untuk menambah cahaya segera ke kulit anda Jika anda ingin berpegang teguh, mencari bahan-bahan seperti asid glikolik, walaupun selepas beberapa hari, sel-sel kulit mati akan dikelupur, mendedahkan sel-sel kulit baru yang baru di bawah. Cahaya mencerminkan lebih baik kulit yang baru terkelupas, memberikan penampilan yang berseri, "kata Nazarian.

Unclog

"Elakkan semua yang tidak dilabel dengan jelas sebagai bebas minyak atau tidak komedogenik . Produk ini boleh menyebabkan penyumbatan liang dan akhirnya lebih banyak jerawat, " kata Nazarian.

Makan dengan bijak

Mengubah diet anda akan memberi kesan besar kepada kulit anda. (Anda tahu bagaimana anda keluar setelah memakan beberapa pizza pizza berminyak? Idea yang sama.) Kata Tanzi, "Makan makanan yang sangat rendah karbohidrat (yang membantu mengurangkan keradangan dan bengkak wajah)."

Tambah Nazarian, "Untuk mencipta kulit yang sihat mungkin, elakkan alkohol dan makanan dengan indeks glisemik tinggi atau gula tinggi . Makanan ini telah terbukti menyebabkan kekacauan, dehidrasi, atau jerawat jerawat dan perlu dihadkan apabila anda sedang mencuba untuk mengekalkan kulit anda dengan sebaik mungkin. "

Rawat Spot

"Sekiranya anda mempunyai pelarian, gunakan sebilangan kecil krim steroid yang berlebihan untuk mengurangkan keradangan pada sebarang jerawat. Ini harus dihadkan kepada kira-kira tiga hari, " kata Nazarian.

Tanzi juga suka produk OTC seperti Rawatan Kate Somerville EradiKate ($ 40). "Cobalah produk jerawat dengan sulfur untuk pergi semalaman, mereka boleh menjadi anti-jerawat tanpa kerengsaan terlalu banyak. Juga, tambah pembersih benzoyl peroksida ke rutin, yang akan membantu mengurangkan bakteria tahan."

Selesaikan

"Perkara yang paling penting adalah untuk menenangkan kulit : Gunakan air yang kurang panas, yang menjadikan kemerahan lebih buruk, dan jangan menggosok kulit, yang juga meningkatkan kerengsaan. Cuba produk yang mengandungi minyak pokok teh, untuk membantu melegakan, "kata Tanzi.

Adakah anda bersedia untuk mengambil cabaran tujuh hari itu? Sila kongsi keputusan anda dengan kami di bawah!

Ingin lebih banyak teknik dan tips? Ikuti kami di Pinterest.