Saya Pergi ke Retreat Wellness 3-Hari Super-Fancy dan Bertukar Ke Gwyneth Paltrow

Pada hari Rabu, 9 November, sehari selepas Donald Trump dipilih sebagai presiden ke-45 negara kita, saya melompat di atas kapal terbang dan meninggalkan negara itu. Baiklah, jadi mungkin saya telah merancang perjalanan ke luar negara selama lebih sebulan dan pergi ke luar negara tidak sama sekali, tetapi saya terpaksa ketawa melihat semua wajah yang bersemangat menaiki penerbangan antarabangsa pada hari itu.

Saya sedang dalam perjalanan ke The BodyHoliday di St. Lucia, sebuah resort serba lengkap termasuk tempat selebriti seperti Amy Winehouse, pemain NFL Randy Moss, dan beberapa pencari A-lain (yang namanya tidak dapat didedahkan untuk privasi sebab) telah tinggal untuk detoks dan mencabut.

Resort ini menawarkan slogan "Berikan badan kita selama seminggu, dan kami akan memberikan anda kembali fikiran" -memangat tinggi tinggi, jika anda bertanya kepada saya. Dan kerana saya hanya akan tinggal selama tiga hari, saya tertanya-tanya betapa banyak fikiran saya yang saya akan kembali. (Spoiler: banyak.)

Perjalanan itu bermula dengan menaiki helikopter di hujan lebat ke resort di atas gunung di St Lucia. "Adakah ini selamat?" Saya bertanya juruterbang. Dia meyakinkan saya, walaupun dia mengambil giliran yang tajam pada satu ketika apabila kita memukul dinding awan putih dan keterlihatan nol. Tangan saya berpeluh begitu banyak yang anda boleh menghancurkannya.

Apabila kami akhirnya sampai ke resort, saya dengan cepat membawa kami ke bilik untuk mengetepikan bagasi saya sebelum jam 5 petang "pengalaman kesihatan" pilihan saya. Sebaik sahaja saya memasuki bilik, saya terkejut dengan pemandangan balkoni yang luar biasa di lautan tetapi pada masa yang sama sedikit sekali tidak ada televisyen. (Saya berada di sebuah pulau yang indah dengan pantai pasir putih tepat di luar pintu saya, tetapi saya sangat prihatin dengan bagaimana saya dapat menonton Bravo dan pertunjukan televisyen minda yang lain ...) Saya mengangkat bahu dan pergi ke paviliun untuk urut belakang Ayurvedic, apa sahaja yang berlaku - ia hanya berbunyi baik pada saya di atas kertas.

Saya menjangkakan bilik urut bagus, tetapi saya terpesona oleh kesejahteraan kiblat yang saya hadapi. Matahari sudah siap, jadi lampu-lampu itu berkilauan di kolam gergasi di tengah-tengah paviliun (atau The Oasis, ketika mereka memanggilnya), yang dikelilingi oleh sebuah bangunan yang terdiri daripada bilik-bilik individu dan tukang urut yang berdiri di luar setiap pintu. Ia sangat tenang, kecuali bunyi katak pokok yang bersenandung. Syurga dijumpai.

Saya melangkah masuk ke kamarku, menyelinap masuk ke atas katil, dan menunggu pijat itu datang dan memberi saya rawatan. Dia bermula dengan (banyak) minyak hangat sambil menggosok punggung saya, memusatkan perhatian pada tulang belakang dan lengan saya dan mengepul ke tempat-tempat yang sakit yang saya tidak tahu. Walau bagaimanapun, apa yang diikuti adalah tidak dijangka. Peha berhenti, merampas apa yang dirasakan sebagai beg teh gergasi, dan mula mengetuk mereka di belakang, kaki, dan gelandangan. Saya tahu apa ini-pengarah editorial Byrdie Faith Xue menulis tentangnya sebelum ini. Ia adalah rawatan detoks kegemaran Gwyneth Paltrow yang dipanggil Pinda Swedhana di mana karung-karang herba dicelup dalam minyak dan memantul kulit anda untuk menenangkan otot anda dan melegakan ketegangan. Saya hampir mulai ketawa ketika dia agak betul-betul memukul belakang saya dengan karung herba ini, tetapi saya rasa seperti sejuta dolar ketika rawatan berakhir dengan, jadi semuanya berbaloi.

Mengenai makanan ... di manakah saya mulakan makanan? Segala-galanya disediakan sedemikian rupa sehingga seimbang dan sihat seimbang, dan, belum lagi, benar-benar lazat. Dari hidangan yang diilhamkan oleh Mediterranean ke pencuci mulut yang sihat ke bar salad, saya telah bermimpi tentang sejak itu, setiap hidangan tunggal adalah untuk mati-walaupun mereka mempunyai ahli pemakanan dan pakar diet yang akan berbual dengan anda sebelum anda tiba untuk mengaturkan diet yang disesuaikan .

Tetapi jika anda berfikir ini adalah salah satu daripada resort-resort "kering" itu-pastinya tidak. Alkohol mengalir seperti sungai-pengurus malah mengatakan bahawa mereka tidak berhenti minum minuman sehingga semua orang telah meninggalkan bar. Jadi, dalam hal itu, saya tidak mengharapkan terlalu banyak detox fizikal memandangkan fakta bahawa saya telah menelan minuman buah-buahan seperti saya tidak pernah dapat mempunyai satu lagi dan meminta bartender untuk menyalakan kembali tangkapan api saya supaya bahawa saya boleh " mengambil video pada Snapchaaaat " (ugh, pelayan bar yang miskin). Tetapi, jika anda mengamalkan penentangan dan kawalan kendiri (seperti saya tidak jelas), maka anda pasti akan meraih semua manfaat detoksifikasi fizikal yang anda inginkan sepanjang penginapan anda.

Pada hari kedua, saya mengambil klinik berenang dengan bekas pemain Olimpik Kerri-Anne Payne dan suaminya, David Carry (yang memberitahu saya dalam aksen Skotlandia bahawa saya adalah "pasangan proh-berenang" dan membuat permulaan sekolah tinggi saya bermimpi benar). Kedua-dua Olympians juga menyertai kami untuk kem boot pantai 7:30 pagi (yang saya amat kagum tetapi akhirnya sangat gembira saya hadir). Pada akhirnya, kita semua berpeluh keringat dan ditutupi pasir, tetapi kita berasa juara sialan.

Saya juga duduk di pod sauna inframerah selama 30 minit-satu lagi rawatan Goop yang disahkan-dan diberitahu saya akan membakar hampir 600 kalori yang hanya duduk di sana. Sauna inframerah juga membantu detoksikan badan anda, memberikan kelegaan kesakitan, dan meningkatkan peredaran. Ia juga tidak panas seperti sauna biasa-ia memanaskan badan anda, bukan udara, jadi lebih menyeronokkan untuk duduk. Satu perkara-saya diberitahu untuk tidak memakai kenalan, dan merasakan ia adalah soalan susulan yang munasabah untuk bertanya sama ada mereka akan mencairkan bola mata saya. "Kami tidak boleh mengambil apa-apa peluang, " seorang pekerja memberitahu saya. Yikes-tidak ada peluang! Saya benar-benar berasa meremajakan selepas itu, dan kulit saya bersinar . Perlahan tetapi pasti, perjalanan ini telah menaikkan saya ke Gwyneth-mungkin saya akan menamakan anak perempuan saya Pear masa depan .

Sekiranya anda menempah penginapan anda sendiri di resort ini, pasti ia lebih panjang daripada saya. Di mana-mana hari tertentu, terdapat banyak aktiviti yang dijadualkan seperti ski air, yoga, kriket pantai, tai chi, bola tampar air, memanah, anggur dan makanan pasangan, persembahan muzik, perlumbaan berenang satu mil dan lebih-lebih lagi tidak mungkin patut semuanya, tetapi anda akan menyesal tidak cuba.

Pada hari ketiga, hari terakhir saya di resort, saya benar-benar merasakan emosi tentang perlu pergi. Saya telah membuat kawan-kawan yang hebat, mempunyai masa yang luar biasa, dan benar-benar merasakan seolah-olah seluruh badan saya telah ditetapkan semula. Ia adalah sangat jelas mengapa selebriti berduyun-duyun untuk berundur ini untuk mengimbangi, dan saya teruja tentang satu hari pulang. Saya mungkin tidak memberikan mereka badan saya selama seminggu, tetapi mereka pasti memberikan saya kembali fikiran saya.

Perjalanan akhbar ini telah dibayar oleh The BodyHoliday. Pendapat editor adalah mereka sendiri.

Mahu lebih detoxing kebaikan? Semak rawatan yang paling disayangi oleh celeb.