Resep 5 Minit Lorna Jane untuk Perut Sempurna

Sama ada anda berada di atas bot atau di barbeku hujung minggu ini, pengetahuan tentang resipi jus yang dibungkus dengan makanan yang rasanya hebat dan mengurangkan kembung jatuh di bawah kategori "perlu diketahui sekarang". Pereka aktif dan penulis Lorna Jane Clarkson berkongsi hanya itu, dan ( siapa! ) Hanya perlu lima minit untuk membuatnya.
Resipi ini adalah dari buku kopi Clarkson, Diilhamkan ($ 60), dan menggabungkan sayur-sayuran dan buah-buahan yang salib yang dia katakan akan meratakan perut. Menurut Clarkson, "Leafy greens adalah rendah kalori dan tinggi dalam nutrien. Bayam yang tinggi serat, yang membantu anda merasa kenyang dan bertenaga untuk hari anda. Pear juga penuh dengan serat dan ultra menghidratkan, kerana kandungan air yang tinggi Gabungan serat dan penghidratan adalah resipi untuk perut rata. "

Seolah-olah itu tidak cukup insentif, elixir juga baik untuk kulit. Berkonsep Clarkson, "Bayam bermanfaat untuk mengekalkan kulit dan rambut yang sihat, berkat keupayaannya untuk meneutralkan radikal bebas dan merupakan sumber kalsium yang sangat membantu dalam kontraksi otot. Resipi ini sangat mengagumkan, yang akan menjadikan kulit anda kelihatan segar dan segar. . "

Mereka adalah janji besar dari satu minuman sederhana. Tetapi ia berbunyi enak, jadi kita akan benar-benar memberikannya pergi, walaupun kita masih percaya lidah buaya pertama dan terpenting untuk menyampaikan cahaya kulit yang dicemburui. Teruskan menatal untuk resipi, dan beritahu kami jika anda perhatikan perut yang kurang kembung selepas anda mencubanya.

Penyelamat Penyelamat

Berkhidmat: 1

Masa persediaan: 5 minit

Bahan-bahan:
1 cawan air
1 cawan daun bayam bayi
1 kapur, dikupas
1 cawan ais
2 cengkerang mint
1 buah pir sedang dibuang

Arahan: Gabungkan semua bahan dalam pemproses makanan atau pengisar. Campurkan selama 1 minit dan minum.