diet
Ini Apa Makan Meghan Markle dalam 24 Jam
Kepada keseronokan kami, pelakon wanita bernama Meghan Markle sangat bersuara pada masa beliau di Sut, berkongsi segala-galanya dari rutin senaman mingguannya kepada panduan orang dalamnya ke Toronto dengan orang ramai. Dalam erti kata lain, kita pada asasnya mempunyai arkib internet seperti Duchess of Sussex, tidak suka, hacks kesihatan, dan sekarang, dietnya... Lebih
9 Minuman Meningkatkan Metabolisme Anda Boleh Menipu Semua Hari Panjang
Sama seperti internet kami, rutin solek, dan perintah memandu melalui kami, kami suka metabolisme kami secepat mungkin . Bagaimanapun, sama seperti kita mempunyai kawalan terhad ke atas perhimpunan Double-Double kita, perkara yang sama berlaku untuk kelajuan metabolisme kita. Untuk kebanyakan bahagian... Lebih
5 Mitos Metabolisme Anda Harus Berhenti Percaya
Bagi kita yang tidak mahir dalam dunia kecergasan dan pemakanan, metabolisme ini adalah teka-teki aneh: Ia boleh naik; ia boleh turun; ia boleh "dibongkar." Ia adalah temperamental, nampaknya: Kami diberitahu, melalui artikel dan media sosial, anda perlu memperlakukannya dengan baik supaya ia dapat berfungsi dengan baik dan membantu anda mengekalkan berat badan anda (atau kehilangan pound, jika itu yang anda lakukan selepas itu)... Lebih
Ini Adalah Sebaiknya Apa Makan Olivia Munn untuk Sarapan, Makan Siang, dan Makan Malam
Pada usia 38 tahun, Olivia Munn kelihatan seperti anak muda ketika dia mula bangkit menjadi terkenal pada pertengahan 2000-an. Dengan kulit berseri, tresses berkilat, dan bakat untuk dipadankan, apa sahaja yang dia lakukan seolah-olah bekerja. Jadi apabila dia membuka Mengenai diet hariannya, kami mengambil perhatian... Lebih
The One Small Change That Can Ease Your Anxiety, According to This Pharmacist
Jika anda mengalami kecemasan, sama ada secara harian atau kadang-kadang, anda akan tahu ia boleh menjadi sangat melemahkan. Walaupun terdapat banyak perubahan gaya hidup yang boleh membantu kecemasan, seperti meditasi dan senaman, adakah anda tahu bahawa pemfaktoran dalam suplemen tertentu juga boleh membantu... Lebih
The Rosacea Diet: Apa yang Harus Makan (dan Elakkan) untuk Tenang, Kulit Bahagia
Adalah difikirkan bahawa satu dalam 10 orang mengalami rosacea di UK, tetapi perkara yang gila ialah kebanyakan mereka tidak tahu. Apa yang lebih menyusahkan adalah seperti jerawat, rosacea sering memberi laluan kepada kurangnya keyakinan diri, menurut 90% pesakit dalam kaji selidik. Sebanyak 51% responden juga mengatakan bahawa mereka terlepas kerja kerana keadaan itu... Lebih
A Nutritionist Selebriti Membuat Diet Ini Jadi Anda Masih Dapat Menikmati Roti dan Pasta
Kecuali anda telah hidup di bawah batu bebas Wi-Fi selama beberapa tahun yang lalu, anda mungkin dapati bahawa karbohidrat adalah persona non grata ketika datang untuk makan yang sihat. Diet popular seperti advokat pemakanan ketogenik serius memotong karbohidrat semasa makan lebih banyak lemak dan protein... Lebih
Suplemen ini Akan Membantu Mengusir Lemak Belly untuk Baik
Anda boleh melakukan semua kelas gim di dunia, tetapi kadang-kadang, membuang lemak perut boleh kelihatan seperti tugas yang mustahil. Sama ada intoleransi makanan, ketidakseimbangan hormon atau kesihatan usus yang teruk, tidak peduli berapa banyak yang anda lakukan, kembung dapat memastikan orang-orang pilat yang sukar diperolehi dan benar-benar tersembunyi... Lebih
10 Makanan Biasa Yang Lebih Besar Untuk Tubuh Daripada Gula
Walaupun kita tahu semua orang mempunyai pemahaman yang berlainan tentang apa yang sihat dan apa yang tidak-dan jelas semua makanan memberi kesan kepada setiap tubuh secara berbeza-terdapat beberapa makanan dan bahan-bahan yang tidak baik di seberang papan. Anda tidak akan pernah mendengar kami bercerita tentang tenusu, gluten, atau veganisme (hanya menawarkan maklumat berdasarkan nasihat pakar, kajian, dan badan kita sendiri)... Lebih
Pakar Pemakanan Mengatakan Buah Ini Memiliki Sebilangan Gula Sebagai Karamel Susu Tenusu
"Epal sehari menyimpan doktor pergi, " kata pepatah lama, tetapi adakah anda tahu bahawa beberapa buah buah adalah lombong gula tersembunyi? Ini seolah-olah seperti kejahatan alam semula jadi, mengejar kita memikirkan kita sedang sihat ketika kita benar-benar menjatuhkan sudu gula, bukan? "Buah terlarang, " nampaknya, semuanya sangat nyata... Lebih
