Wellness Junkies: Kromoterapi Adalah Cara Paling Baru untuk Meningkatkan Kesyukuran Anda

Kromoterapi adalah amalan kesihatan alternatif yang lama yang menghubungkan warna-warna tertentu ke mood dan tenaga yang berbeza, yang dikenali sebagai chakra (kami mempunyai panduan pemula untuk tujuh chakras, jika anda sedang mencari). "Terapi warna" ini bergantung kepada kepercayaan bahawa setiap chakra terletak di bahagian tertentu badan, dan dengan demikian mempengaruhi organ dan sistem biologi yang terdapat di sana. Dengan mendedahkan diri anda kepada warna yang berbeza, anda boleh mengimbangi diri sendiri, sama ada secara fizikal, emosi atau mental. (Atau mungkin gabungan ketiga-tiga.)

Menurut Brit + Co, sebuah syarikat baru yang dikenali sebagai Rainbow Optx menyebarkan kesedaran dan aksesibiliti chromotherapy dalam cara yang mudah, bergaya dengan menghasilkan pelbagai sinar lensa berwarna yang kita sudah tahu dan suka. Rupa-rupanya, meningkatkan mood anda semudah melemparkan pada sepasang gelas berwarna rose- (atau kuning-, atau indigo- ...). Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai chromotherapy dan bagaimana kanta berwarna ini dapat mengimbangi dan meningkatkan mood anda.

Rupa-rupanya, kesan-kesan pada mood kita banyak. Seperti yang dilaporkan oleh Brit + Co, warna-warna tertentu dikenali kerana "menawarkan hasil yang baik-baik dari kesan menenangkan kepada peningkatan keterbukaan pada mood cheerier." Ini semua bergantung kepada warna yang anda terdedah. Rainbow Optx menawarkan 10 pilihan warna yang berbeza, yang semuanya boleh didapati dalam lima gaya berbeza (wayfarer, bulat, jantung, mata dan mata kucing, masing-masing). Dan setiap gaya hanya bernilai £ 24.

Laman web ini berkongsi chakra dan mantra yang setiap bayangan dikaitkan dengannya. Ambil biru, sebagai contoh; ia dikaitkan dengan chakra kerongkong. Laman web itu berkata, "Blue adalah penyejukan untuk sistem kami dan ia santai. Ia menenangkan tenaga kita. Ia boleh digunakan untuk membangkitkan gerak hati dan memudahkan kesepian. "Lebih jauh daripada itu, " Ia juga boleh digunakan untuk membangkitkan ekspresi dan inspirasi artistik. "

Untuk menyasarkan komunikasi, cinta, dan belas kasihan, pilih aqua. Jika anda perlu "memperluaskan kesedaran dan pemahaman anda" mencapai indigo. Dan ambil pasangan kuning untuk meningkatkan perasaan bahagia dan optimis.

Setiap pasangan dijual dengan harga £ 30 dengan penghantaran percuma, jadi anda boleh dengan mudah memenuhi perlawanan pemulihan mood yang sempurna. Untuk mendapatkan gambaran keseluruhan lebih mendalam tentang semua warna kanta dan chakra, mantera dan emosi yang dikaitkan dengannya, lihat laman web Rainbow Optx.

Apa pendapat anda tentang chromotherapy? Bunyi dalam komen di bawah. Kemudian, bacalah kira-kira lima cara untuk berasa lebih bahagia, menurut ahli psikologi.